Hétköznapi tennivalók, a helyes látásmód kialakítása, vagyis ténykedési 1X1 a boldog, kiegyensúlyozott életvitelhez, a békés mindennapokhoz.
10+1 elv, amelyet minden nap szem előtt tartva és gyakorolva tartalmasabbnak érezheted a napod. Próbáld ki Te is!
1. A nap – és a Nap – üdvözlése
2. Az egészség gondozása, tisztaság
3. A természet csodálata – időtöltés a természetben
4. Visszavonult szemlélődés – rövid ideig a dolgokba való beavatkozás kerülése
5. A művészet tapasztalása
6. Alkotás
7. Minőségi táplálék előállítása
8. A hála kifejezése Istennek – imádság
9. A szakrális látásmód megélése, az élőlények tisztelete
10. Elmélyedt munka
+1. Humor, nevetés
