Sült almás-tökös krémleves recept

Sült almás-tökös krémleves recept

Hozzávalók: sütőtök alma – Idared, vagy még savanyúbb fajta chilipehely fokhagyma zsályalevél zöldség alaplé (kockából is lehet) frissen őrölt színes bors só pirított tökmag a tetejére Elkészítés: A tököt feldaraboltam kisebb darabokra és megsóztam, őröltem rá színes...
Savanyúság ecet nélkül

Savanyúság ecet nélkül

Azok számára, akik szeretik a savanyúságot, de nem akarnak ecetet fogyasztani, nagy segítséget jelent ez az egyszerű, citromsavval történő eltevési módszer. Ez a savanyúság is minimum fél évig eltartható. Ebben az esetben is az a lényeg, hogy alaposan le legyenek...
Gyros recept

Gyros recept

Hozzávalók 4 személyre: – fejenként 2 szelet szejtán – kókuszszír – fejenként 2-3 szem burgonya – fejenként 2 maroknyi káposzta – szója joghurt – kapor, só, bors, kakukkfű, oregáno, bazsalikum, borsikafű, mustár, fokhagyma Először...
Az egészséges étkezés 17 tippje

Az egészséges étkezés 17 tippje

Tudd, hogy mit eszel! Tegyél keveset a tányérodra! Inkább többször egyél, keveset! Lassan egyél! Jól rágd meg az ételt! Salátából mindig több legyen a tányéron! A köretet eheted külön is, de azt is salátával! Kerüld az egyoldalú táplálkozást, étkezz változatosan!...