Tudatosság

Tudatosság

„Nem ismerek reménykeltőbb érzést, mint az ember kétségbevonhatatlan képességét, hogy tudatos erőfeszítéssel felemelje saját életét.” Henry David Thoreau Mindannyian másképp érzékeljük a valóságot. A téged körülvevő dolgokról alkotott képet, a benned lévő gondolkodási...
A belső kincs

A belső kincs

Nemrég megkérdezték tőlem a kezdő Ashtanga tanfolyamon, hogy amikor azt mondjuk, Namasté, utána miért szoktunk leborulni. Tudom, hogy az európai kultúrában nem annyira elterjedt a földre borulás, mint Keleten, főleg a modern korban. Indiában viszont a Namasté köszönés...
Az élet célja

Az élet célja

“Egyikünk élete sem könnyű. És akkor? Legyen bennünk kitartás, és mindenekelőtt bízzunk önmagunkban. Hinnünk kell benne, hogy tehetségesek vagyunk valamiben, és ezt a valamit – kerül, amibe kerül – meg tudjuk valósítani.” (Marie Curie) Mostanában egyre többen...
Mi a nő?

Mi a nő?

Nőnapon kihúzzuk magunkat és jól is esik, sőt megsértődünk, ha nem kapunk egy szál virágot. És mi van az év többi napján? Lázadozunk vagy megbékélünk a nő sorsunkkal? Mi lenne, ha elfogadnánk, felvállalnánk a NŐ szerepet, és élveznénk, hogy királynők lehetünk vagy...
Mitől öregszünk?

Mitől öregszünk?

A jóga filozófiája szerint az fizikai test az érzékszervek kiszolgálása céljából létezik. A jóga szerint tíz érzékszervvel rendelkezünk: öt cselekvő és öt tudásszerző érzékszervvel. Az öt tudásszerző érzékszerv a látás, hallás, szaglás, ízlelés és a tapintás érzéke....
Minden napra egy csoda!

Minden napra egy csoda!

Élj úgy, hogy a nap végén mosoly legyen az arcodon. Hogyan csináld? Lásd meg azt a pillanatot, amitől az a vonal az arcodon vidámságot tükröz. Igaz a mondás, hogy mosolyogj, és a világ visszamosolyog rád. Először nehéz felfedezni, és talán butaságnak is tartja az...
Szabadságra vágysz?

Szabadságra vágysz?

„Nem a körülmények teremtik az embert; az ember teremti a körülményeket.” (Benjamin Disraeli) Minden ember rendelkezik egy képességgel, ami mindenkiben egyenlő mértékben van meg, akár tud róla, akár nem. Ez pedig nem más, mint valaminek a létrehozása. Nem létezik...