A varázslatos kert

Egyszer volt, hol nem volt, élt egyszer egy kertész. Gyönyörű kertjei voltak, az egész faluban csodájára jártak. Egy nap meghallotta a kertész, hogy a kereskedő fia azt meséli az apjának és a szomszédoknak, hogy egy messzi, távoli faluban olyat látott, amit még sosem....

bővebben

Soba tészta zöldségekkel

Hozzávalók: 15 dkg soba tészta (hajdina liszttel készült) 1 hüvelykujjnyi gyömbér reszelve 1 gerezd fokhagyma reszelve 1 nagy marék kesudió 1 nagyobb sárgarépa 3 szál angol zeller kis darab kelkáposzta vagy kínai kel szójaszósz rizsecet szecsuáni bors chili pehely A...

bővebben

Róma Ahol minden út összefut

Úticélunk a forgatási helyszínek központja, az ókor számos kincsének lelőhelye, a méltán híres Róma. Amint meghalljuk a Colosseum vagy a Trevi-kút nevét, rögtön megjelenik a szemünk előtt a kép, melyet csak a valóság tehet még csodálatosabbá. A városban rengeteg olyan...

bővebben

A csecsemő táplálása természetesen

Amikor egy új élet megszületik, akkor a legfontosabb tápláléka az anyatej. Sokak számára magától értetődik, hogy szoptat, mások számára aggodalom, hogy jól lakik-e a baba. A jó hír, hogy természet erre is ad megoldást! Az első 6 hét arra szolgál, hogy a baba beállítsa...

bővebben

Kovászolj az egészséges kenyérért!

A kovászos kenyerek fogyasztása kedvező az emberi szervezet számára, ugyanis élesztő és cukor nélkül süthetünk természetesen kenyeret, péksüteményeket. Az ilyen kenyerek nem puffasztanak, nem tartalmaznak adalékanyagokat, fogyasztásukkal hozzájárulhatunk egészségünk...

bővebben

Hogyan fejlesszük érzelmi egészségünket?

Az érzelmi egészség annak átérzése, hogy ami történik, az most van. Azt jelenti, hogy közvetlenül tapasztaljuk meg a világot és benne létezésünket, eleven érzésként. Nem a múltból gondolunk vissza és tudatosítjuk, hogy mi zajlik bennünk és körülöttünk, és nem a jövőbe...

bővebben

Készítsünk aszalványokat házilag!

A nyár végén és az ősz elején időszerű téma az aszalás. Sorra érnek a finomabbnál finomabb gyümölcsök, a kertünk roskadozik a terményektől, és felmerül a kérdés, vajon milyen módon tartósítsuk a fölösleget, tároljuk el a vitaminszegény téli időszakra? Milyen formában...

bővebben

Hogyan hat a gyermekkorod az életedre?

Érezted már, hogy újra és újra megtörténik veled ugyanaz? Lehet, hogy mással vagy másképpen, de lényegében újra és újra belelépsz ugyanabba a helyzetbe? Amikor még kisgyermekek vagyunk, nem alakulnak ki bizonyos szűrők az életünkben. Nem mérlegeljük, hogy ez most jó...

bővebben

Csicseriborsós-cukkinis-sárgarépás FAL-NI

A FAL-NI, a FALafel és tócsNI szó házasságából született, általam kreált, nem létező szó. Nem tudtam eldönteni, hogy az elkészült étel inkább falafel vagy tócsni. Az alapanyagot tekintve az arab, csicseriborsós falafelre hasonlít, míg formára és ízvilágra inkább a...

bővebben

Utazol? Csomagolj helytakarékosan!

Nem könnyű feladat egy heti ruhát belepréselni a kézipoggyászba. Sajnos az ingyenes méretek olyannyira kicsik (egyes légitársaságoknál még a nagy kézipoggyász sem valami nagy), hogy kész harc a pakolás. Főleg a hölgyeknek… „Kikészítem a sminkeket, a ruhákat, ó csak...

bővebben

A felelősség mint tanult erény

Tetteinkért felelősséget vállalni nem velünk született tulajdonság, sokkal inkább egy tanulandó emberi erény, melyet nem adnak aranytálcán ingyen. Legtöbbször némi szenvedéssel, gondolkodással, tudatossággal kifejlődő rendkívül hasznos tulajdonsággá válhat, mely...

bővebben

Kínai zöldségragu

Hozzávalók 3 főre: 10 szelet, egyenként fél cm vastag cukkini darab (ez kb. 2 kicsi cukkininek felel meg) apró cikkekre vágva 1 db kápia paprika fél cm vastag félkörökre vágva 1 marék negyedelt apró szemű csiperke 1 db nagyobb vöröshagyma, félbe vágva, szintén kb. fél...

bővebben

Meditáció

"Az ember, ki a külsőségeket, a kinti ingereket hajszolta, eltompult, s elvesztette belső fogékonyságát, hallását a csendre, képességét az elmélyülésre. Elfelejtett befele fordulni." (Pilinszky János) A csendet többféleképpen is lehet definiálni, éppen ezért gyakran...

bővebben

Fordított ananászos süti

Hozzávalók: 1/2 bögre növényi vaj 
1/2 bögre barnacukor 
1 konzerv vagy friss ananász felszeletelve 
2 1/2 bögre liszt 
1 1/3 bögre cukor 2 kiskanál sütőpor 1/2 kiskanál só 1/2 bögre olaj 
1 bögre növényi tej 1 kiskanál vanília esszencia Elkészítési mód: 1. A...

bővebben
KLIKKELJ A TETSZIK GOMBRA
ÉS TARTOZZ KÖZÉNK!

Állati finom növényi ízek

Hogy főzzön az ember jót és finomat, ha vegán ételeket szeretne tenni az asztalra? Lapozz bele a könyvbe és vedd meg akciós áron. Nitai Yoga
Percek alatt lakomát könyv és DVD


Ha szeretsz főzni, de kevés az időd, szeretnél családod elé ízletes ételeket tenni, de ezer dolgod van, itt a megoldás, Hemangi új szakácskönyve és DVD-je
Rendeld meg most»»

108.hu Áruház
AKCIÓ
INDIAI SZAKÁCSKÖNYV + DVD Hemangi új könyve

Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!

Küldj be receptet

Partnereink