Zöldborsós tokány rizzsel

Hozzávalók: - szejtán felkockázva vagy csíkozva - borsó - hagyma - paradicsompüré - só, bors - párolt rizs Elkészítése: a hagymát olívaolajon megpirítjuk - hozzátesszük a paradicsompürét és egy kis vizet. Az egészet kicsit pároljuk, hogy jó szaftos legyen. -...

bővebben

Mitől öregszünk?

A jóga filozófiája szerint az fizikai test az érzékszervek kiszolgálása céljából létezik. A jóga szerint tíz érzékszervvel rendelkezünk: öt cselekvő és öt tudásszerző érzékszervvel. Az öt tudásszerző érzékszerv a látás, hallás, szaglás, ízlelés és a tapintás érzéke....

bővebben

Én-idő, otthon-idő

Mit nevezünk Én-időnek, és vajon mi lehet az otthon-idő? Az Én-idő most divatos fogalom, felhívja a figyelmünket arra, hogy jusson időnk saját magunkra is. Csak magunkra, és csakis minőségi időben mérve. Amikor kizárólag azzal töltjük a perceket (szerencsés esetben...

bővebben

Miért van szükségünk célokra?

Mindenkinek szüksége van két dologra, ha boldog, sikeres életet szeretne. 1. Tudnia kell pontosan, hogy mit is akar, és mit jelent számára a boldogság. 2. Kell, hogy legyenek céljai. Volt egy kutatás a Harvard Egyetemen 1953-ban. A végzősöket megkérdezték, hogy mik a...

bővebben

Sült almás-tökös krémleves recept

Hozzávalók: sütőtök alma – Idared, vagy még savanyúbb fajta chilipehely fokhagyma zsályalevél zöldség alaplé (kockából is lehet) frissen őrölt színes bors só pirított tökmag a tetejére Elkészítés: A tököt feldaraboltam kisebb darabokra és megsóztam, őröltem rá színes...

bővebben

Minden napra egy csoda!

Élj úgy, hogy a nap végén mosoly legyen az arcodon. Hogyan csináld? Lásd meg azt a pillanatot, amitől az a vonal az arcodon vidámságot tükröz. Igaz a mondás, hogy mosolyogj, és a világ visszamosolyog rád. Először nehéz felfedezni, és talán butaságnak is tartja az...

bővebben

Szabadságra vágysz?

„Nem a körülmények teremtik az embert; az ember teremti a körülményeket.” (Benjamin Disraeli) Minden ember rendelkezik egy képességgel, ami mindenkiben egyenlő mértékben van meg, akár tud róla, akár nem. Ez pedig nem más, mint valaminek a létrehozása. Nem létezik...

bővebben

Savanyúság ecet nélkül

Azok számára, akik szeretik a savanyúságot, de nem akarnak ecetet fogyasztani, nagy segítséget jelent ez az egyszerű, citromsavval történő eltevési módszer. Ez a savanyúság is minimum fél évig eltartható. Ebben az esetben is az a lényeg, hogy alaposan le legyenek...

bővebben

Ortorexia vagy egészségtudat

Sokszor tapasztaljuk, hogy nagyon nem éri meg betegnek lenni, vagy olyan fázisba jutni, amikor már súlyos beavatkozásra van szükségünk az egészségünk helyreállításához. Legyen az rák, stroke, szívinfarktus, érműtét, porckorongsérv-műtét vagy egyéb beavatkozás, a...

bővebben

Mitől működik jól a házasság?

Van az életben jó néhány dolog, amiről elmondható, hogy „egyszerű az egyszerűeknek, bonyolult a bonyolultaknak” (pl. Istenhit, gyereknevelés, főzés, stb.). Ez a megállapítás a párkapcsolatról is elmondható. Szívem szerint a legkülönbözőbb párkapcsolati problémákkal...

bővebben

Falafel a zöldségfasírtok királynője

Csicseriborsó fasírt ő, ha valaki még nem tudná, ami nem szégyen egyáltalán, de szinte minden sarkon lehet kapni a török-görög-arab gyors étkezdékben és azért kapott királynői rangot, mert még a húsimádók körében is népszerű. Arab ételről van szó eredetileg, friss...

bővebben

Párkapcsolati matematika

Szerintem két fél ember nem alkothat egy egészet. Ez nem egészen az a matematika, amit az iskolában tanultunk. A párkapcsolatokban szerintem a megfelelő képlet: 1+1=1, azaz két egész ember alkothat egy boldog kapcsolatot. Mit értek egész ember alatt? A férfi legyen...

bővebben

Új élet születése

A várandósság, várás, várakozás egyik legnehezebb időszaka az utolsó hetek, amikor mindenki azt várja, hogy mikor pillantja meg a pocaklakó a külvilágot először! A leendő anya ebben a folyamatban válik anyává. Mit tehetünk, hogy ez időszak, a vajúdás-szülés minél jobb...

bővebben

Gyros recept

Hozzávalók 4 személyre: - fejenként 2 szelet szejtán - kókuszszír - fejenként 2-3 szem burgonya - fejenként 2 maroknyi káposzta - szója joghurt - kapor, só, bors, kakukkfű, oregáno, bazsalikum, borsikafű, mustár, fokhagyma Először is a szejtán szeleteket legalább...

bővebben

A nő, meg a dolga…

Nemrégiben hallottam egy műsorban, hogy a nőnek nem az a dolga, hogy egy kapcsolatban gyakorolja a női szerepeket, azaz mosson főzzön takarítson. Ezzel még talán egyet is tudnék érteni, azzal a kiegészítéssel, hogy véleményem szerint is, nem CSAK az a dolga. De...

bővebben
KLIKKELJ A TETSZIK GOMBRA
ÉS TARTOZZ KÖZÉNK!

Állati finom növényi ízek

Hogy főzzön az ember jót és finomat, ha vegán ételeket szeretne tenni az asztalra? Lapozz bele a könyvbe és vedd meg akciós áron. Nitai Yoga
Percek alatt lakomát könyv és DVD


Ha szeretsz főzni, de kevés az időd, szeretnél családod elé ízletes ételeket tenni, de ezer dolgod van, itt a megoldás, Hemangi új szakácskönyve és DVD-je
Rendeld meg most»»

108.hu Áruház
AKCIÓ
INDIAI SZAKÁCSKÖNYV + DVD Hemangi új könyve

Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!

Küldj be receptet

Partnereink