Szeretnéd saját készítésű vegetáriánus vacsorával meglepni vendégeidet? Szeretnél megtanulni hogyan tudsz egészségeset és finomat főzni?
Gyere el tanfolyamunkra »

A jóga mindenki számára kivitelezhető testgyakorlatok és relaxációs technikák által segít megőrizni testi és lelki egyensúlyunkat. Tanuld meg te is a gyakorlatokat!
Gyere el tanfolyamunkra »
Az ájurvéda a holisztikus gyógyászat szellemében a testünket és lelkünket irányító folyamatok harmonizálására törekszik. Tanuld meg alkalmazni az ősi módszert!
Gyere el tanfolyamunkra »
A táplálkozásunk tudatossága, személyre szabhatósága, mindennapi, „óramű” pontosságú létezése a legjobb orvosság a hétköznapok nehézségeiben. Szeretnél életmódot változtatni?Gyere el egyéni tanácsadásunkra! »
Úgy érzed, hogy az életed csak eltelik és nem tudsz előrelépni? Szeretnéd újra felfedezni, hogy milyen ki nem aknázott lehetőségek szunnyadnak benned?
Válaszd coachunkat! »

ÚJ SZAKÁCSKÖNYV

54 klasszikus magyaros recept – vegetáriánus módon

Lapozz bele most »

Lapozz bele a 108.hu magazinba
Nyisd meg nagyobb méretben
Ez nem a legfrissebb magazinunk. Ha szeretnéd az új számot megkapni regisztrálj itt.
Cikkek az archívumból (véletlen sorrendben) - tesztelés
A betegségek okai – A dósák kiegyensúlyozása

Bár az Ájurvéda elismeri számos betegség és kórokozó létét, a betegségek okának elsősorban mégis a három dósa: a váta, a pitta és a kapha diszharmóniáját tartja. A kezelés során a betegségfolyamat semlegesítését a dósák harmóniájának helyreállításával kísé»»»»

Légy önmagad pszichológusa

Nyertesek és vesztesek – avagy mi is van azzal a pohárral? Félig teli vagy félig üres? Vesztes helyezetet is lehet optimistán értékelni Különbözőek vagyunk. Nézőpont kérdése: a pohár félig tele van, vagy félig üres. Életünk során is váltakoznak hullámhegyek és hullámvölgyek, sikeresek vagyunk, majd csalódunk. Nyerünk a »»»»

Egy lenyűgöző előadássorozat az éleslátásért! Felejtsd el a szemüveggel járó kényelmetlenséget! Költsd másra a kontaklencse árát! A látás helyreállítása természetes módon! Rövidlátás, távollátás, kezdeti stádiumban lévő glaukóma, szürke hályog, szemtengely-ferdülés, kancsalság. Előadó: Bhaktipád »»»»

Ha jóga diplomát szeretnél…

Ha szeretnél jógamesteri diplomát vagy szeretnél vaisnava teológus lenni, akkor itt a helyed. —— A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola Európa egyetlen olyan államilag akkreditált oktatási intézménye, amely a tradicionális jógahagyományokról és a hinduizmus vaisnava ágáról nyújt ismereteket. Megőrizzük és továbbadjuk a jógáról és a lélekről »»»»

A betegség ájurvédikus diagnózisa a három testnedven alapul. Kezelése a hat alapíznek megfelelően történik. Az alapízek nemcsak gyógyfüvekre, hanem ásványokra és ételekre is vonatkoznak. Megállapításuknál az az alapíz, a gyógynövényi tulajdonságoknak az a bonyolult összhatása az irányadó, melyet az anyag szánkba helyezésénél »»»»

Sütőtökös muffin

A sütőtök az ősz és a tél kedvelt zöldsége. Édes íze alkalmassá teszi desszertek készítésére is. HOZZÁVALÓK : 1 dl olaj; 15 dkg barnacukor; 10 dkg fehérliszt; 10 dkg zabpehelyliszt; 20 dkg finomra reszelt sütőtök; 1 pohár natúr joghurt; 1 kávéskanál szódabikarbóna; 2 kávéskanál sütőpor; csipet só; 1 kávéskanál ő»»»»

A vasztu és a konyha

A konyha számára a legjobb hely a házban a délkeleti sarok, mivel ez a tűz-elem tartózkodási helye. Egyes források szerint az északnyugati sarok is kedvező, de a legjobb mindenképp a délkeleti. Lehetőség szerint érdemes a konyhában egy kisebb emelvényt létrehozni, amelyen a tűzhely áll, és ahol a főzés zajlik. Lehetőleg a »»»»

Spárgakrémleves

A spárgából készült krémleveshez a legjobb zöld spárgát vásárolni. Ez azért is praktikus, mert nem kell pucolni. Hozzávalók: 50 dkg spárga, 1,5 l víz, 1 ½ kk só, ½ kk asafoetida, 1 zellerszár, 5 dkg vaj, 2 ek fehérliszt, 1,5 dl tejszín, ½ kk frissen őrölt feketebors, ½ kk pirospaprika A spárgákat megmossuk, majd mindegyiknek... »»»»

Az emberi kultúra régi emlékeiben kutatva azt találjuk, hogy a különféle célokat szolgáló épületek alakját, elrendezését, sőt a bennük használt építészeti formákat, mintákat, alakzatokat és színeket is gondosan lefektetett térrendező elvek alapján határozták meg. Ez a hagyomány a kínai és az indiai kultú»»»»

Takarékoskodjunk a vízzel!

Habár a Föld 70%-át víz borítja, ennek nagy része tengervíz, s mindössze 2-2,5 %-a édesvíz. Emellett meghaladja az egymilliárd főt azok száma, akik nem jutnak megfelelő minőségű, vagy mennyiségű ivóvízhez. A klímaváltozás kapcsán az egyre súlyosbodó aszályok miatt Dél-Európa továbbra is nagy vízhiá»»»»