Vihogás, röhögés és kacagás

A 7 éves lányom, Míra és barátnője a minap nálunk játszottak, és bármi történt, egyfolytában kacarásztak, vihorásztak. Ha én szóltam valamit hozzájuk, azért, ha a férjem, akkor azon, aztán együtt is játék közben, evés közben, szinte megállás nélkül. Nehéz ilyenkor...

bővebben

Legyél Te is ökotrendi!

Hála Égnek rohamosan nő az igény az öko-életmód iránt. Uniós polgárként nem is árt igazodni a környezetbarát elvárásokhoz, különböző praktikák alkalmazásával mi is hozzájárulhatunk a fenntartható divat követéséhez. Hogy hogyan is lehetséges ez, és miért olyan fontos,...

bővebben

Miért jó a hamulúg?

Azok számára, akik fával fűtenek kézenfekvő lehet a bőven rendelkezésre álló fahamu tisztítószerként való alkalmazása. A hamulúg a mosószódához hasonlóan szintén univerzális készítmény. Kiváló zsíroldó hatású, alkalmazható általános tisztítószerként, áztató- vagy akár...

bővebben

Egyek vagyunk!

Mi az energia? Mi az, ami áramlik egyik ponttól a másikig? Mi köt össze két embert? Mi születik meg két szempár találkozásánál? Mi az, amit észrevesz egymásban két várandós kismama? Távol áll tőlem a tudományos eszmefuttatás, inkább a tapasztalati élményekből...

bővebben

A harmonikus otthon négy összetevője

Gondolkodtál már azon, hogy mi kell ahhoz, hogy egy otthon harmonikus legyen? Egyáltalán mit jelent az a szó, hogy harmónia? Mielőtt tovább olvasnál, állj meg egy percre és gondolkodj el azon, mi jelenti számodra a harmóniát – úgy általában, és az otthonodban....

bővebben

A folyók jogai

Az indiai Uttarakhand állam bírósága emberi jogokkal ruházta fel a Gangesz és a Jamuna folyót, mondván, hogy közel egymilliárd indiai tekinti szent folyónak őket. Az Uttarakhandi Legfelsőbb Bíróság határozata alapján a két folyó emberi státuszt kapott, ami azt...

bővebben

Mese az égi hangok szerzeteséről

Ahogy fogyott az út a lábam alatt, úgy enyhült a városi formák szorítása és a tehetetlenség szülte zaj. Az aszfaltos utat mélyen barázdált földút váltotta, ami egyre magasabbra vitt az Óhegyen. A Káli-medence innen már csak egy precízen megépített terepasztalnak tűnt....

bővebben

Ki az irányító?

Az aggodalmaink nagy része csak a fejünkben létezik. Ezt sokszor hallottam már, de igazából nem tudott megnyugtatni. Nem lett tőle könnyebb, hogy ezt mondták nekem. Viszont van valami, ami azonnal kihoz az érzelmekből, nekiáll gondolkodtatni, és megoldásfókuszra...

bővebben

ADZUKI BAB, A GÉSÁK SZÉPSÉGTRÜKKJE

Az adzuki egy sötétvörös babféle kemény külső héjjal. Igen gazdag oldható rostokban, mely segít csökkenteni a magas koleszterinszintet, és segíti az egészséges bélműködést. Nagyszerű forrása a magnézium, vas, cink, réz, kálium, mangán-és...

bővebben

Mossunk a természettel!

A mosónövények közül sokaknak valószínűleg a mosódió jut elsőként eszébe. Jó tudni, hogy hazánkban is élnek olyan növények, melyek magas szaponin tartalmuk miatt kiválóan alkalmasak mosási célokra.  Közülük a vadgesztenye az, amely méltán válhat vetélytársává a...

bővebben

MIRE KÉPES AZ AKARATERŐ

Rohanó világunkban mindenhonnan azt halljuk, hogy „étkezz egészségesen, menj el jógázni vagy futni, s akkor minden rendben lesz”! Ez a kijelentés gyakorta összefüggésben áll (állhat) a boldogság fogalmával, amely – véleményem szerint – ennél jóval összetettebb...

bővebben

CITROMOS-GYÖMBÉRES SÁRGARÉPA KRÉMLEVES

HOZZÁVALÓK (Kb. 4 személyre) ½ fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma 1 tk olívaolaj 5-6 db sárgarépa 1 db citrom frissen facsart leve 1 marék friss petrezselyem 1 tk frissen reszelt gyömbér 1 db (bio) zöldségleves kocka, Himalája só, őrölt fekete bors, ½ tk őrölt...

bővebben

Példaképeink

Mindenkinek vannak példaképei: ikonok, barátok, családtagok. Az enyém Audrey Hepburn. Sokan egy híres színésznőnek látják, aki Oscar-díjat kapott, Givenchy múzsája és barátja volt, egy mindig nagyon vékony és gyönyörű nő. Bennem egy másik kép is él róla. Hihetetlen...

bővebben

Édesburgonya-padlizsán gratin

HOZZÁVALÓK (4 személyre) 500 g édesburgonya / batáta 1 db nagyobb méretű padlizsán 200 g kecskesajt 2 dl főzőtejszín (én szóját használtam) 1 dl tetszés szerinti tej (én rizstejet használtam) 2-3 gerezd fokhagyma 1 tk Himalája só, 1 kk őrölt fehér bors, 1 ek szárított...

bővebben
KLIKKELJ A TETSZIK GOMBRA
ÉS TARTOZZ KÖZÉNK!

Népek konyhája

Legújabb könyvem a népek konyháiban kalandozik el, s egy-egy jellegzetes vagy éppen kevésbé ismert különlegességgel nyújt ízelítőt a különböző országok, kultúrák gasztronómiai palettájáról. De nem csupán napjaink „legnépszerűbb” konyháiból válogat: az olasz, indiai konyha mellett Marokkótól Hollandiáig, Lengyelországtól Oroszországig barangolhatja be az olvasó az ízek világát – könnyen, hazai alapanyagokból is megvalósítható receptek révén. Lapozz bele a könyvbe és vedd meg akciós áron.

Válassz tanfolyamaink közül

VEGETÁRIÁNUS FŐZŐTANFOLYAMOK
Február 2. 14:00-18:00 Indiai wokos ételek
Február 9-10. 14:00-18:00 Ájurvéda főzőtanfolyam
Március 2. 9:00-13:00 Ízek, imák, India 3. – Indiai street food – Jóga és meditáció az étkezésben
Március 2. 14:00-18:00 Indiai vegán tanfolyam
Március 16. 9:00-13:00 Ízek, imák, India 1: Alapok & A fűszerek világa
Március 16. 14:00-18:00 Ízek, imák, India 2: Szabdzsik/főételek & Ájurvéda és a főzés
Március 23. 9:00-13:00 Ízek, imák, India 4. – Indiai kenyérfélék & Tájegységek konyhái
Március 23. 14:00-18:00 A dél-indiai konyha ízei – főzőtanfolyam
Április 6. 9:00-13:00 Indiai wokos ételek
Április 6. 14:00-18:00 Indiai vegán tanfolyam
Május 11. 9:00-13:00 Ízek, imák, India 1: Alapok & A fűszerek világa
Május 11. 14:00-18:00 Ízek, imák, India 2: Szabdzsik/főételek & Ájurvéda és a főzés
Május 25. 9:00-13:00 Indiai wokos ételek
Május 25. 14:00-18:00 Indiai vegán tanfolyam
Június 8. 9:00-13:00 Ízek, imák, India 1: Alapok & A fűszerek világa
Június 8. 14:00-18:00 Ízek, imák, India 2: Szabdzsik/főételek & Ájurvéda és a főzés
Június 15-16. 14:00-18:00 Ájurvéda főzőtanfolyam
Június 29. 9:00-13:00 Ízek, imák, India 3. – Indiai street food – Jóga és meditáció az étkezésben
Június 29. 14:00-18:00 Ízek, imák, India 4. – Indiai kenyérfélék & Tájegységek konyhái

——-
Főzőtanfolyam az otthonodban
——-
Csapatépítő tréning – Főzőtanfolyammal

Egyéb programok:

Egyénre szabott személyiségfejlesztő program: Life coaching

Percek alatt lakomát könyv és DVD


Ha szeretsz főzni, de kevés az időd, szeretnél családod elé ízletes ételeket tenni, de ezer dolgod van, itt a megoldás, Hemangi új szakácskönyve és DVD-je
Rendeld meg most»»

108.hu Áruház
AKCIÓ
INDIAI SZAKÁCSKÖNYV + DVD Hemangi új könyve

Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!

Küldj be receptet

Partnereink