Lapozz bele a 108.hu Magazinba. Klikkelj az 'Click to read' gombra. A legújabb számért regisztrálj: 108.hu/magazin

108 Webáruház
Mikrofon mellé fakanál – karitatív főzőtanfolyam
  Vadon Jani, a Class FM műsorvezetője – akiről köztudott, hogy vegetáriánus – nemrég önkéntesként vett részt a Krisna-hívők szegényélelmezé» [tovább]
Hozzávalók: 1 liter al udttej 15 dkg búzadara 8 ek fr uktóz (c ukor) csipet só 2 ek olaj 15 dkg zsemlemorzsa 1 ek fr uktóz (c ukor) ½ kk őrölt fahéj» [tovább]
Brokkolikrémes csiga
Hozzávalók: A krémhez: egy fél (250g) brokkoli 1 (piros) kaliforniai paprika egy fél póréhagyma kb. 4cm gyömbér pár cikk fokhagyma 1 doboz (250g) ricotta» [tovább]
Cukkinis-tofus töltött krumpli
Hozzávalók: 6 közepes méretű krumpli olvasztott vaj a sütéshez 1-2 paprika 1 kisebb cukkini 1 kocka (300 g, natúr vagy ízesített) tofu 1 nagy doboz tejföl reszelt (trappista/» [tovább]
Szépség = önbizalom = boldogság?
Talán soha nem volt annyira fontos a külső megjelenés és a szépség, mint napjainkban. És talán soha nem volt annyi boldogtalan, önbizalomhiánnyal küszködő» [tovább]
Kora tavaszi zöldek a táplálkozásban
A zöld növények nagyban elősegítik a szervezet méregtelenítését, tisztulását, támogatják a máj munkáját, melyre a té» [tovább]
Barna mártásos szejtán ragu tönkölyös zsemlegombóccal-vegán
Barna mártásos raguhoz: Minden, amit találunk... - 1 répa - 1 fehér répa - pici karfiol - 1 vöröshagyma - 3 gerezd fokhagyma - egy kis doboz paradicsom» [tovább]
Függőségi kapcsolat tanár-diák között
Gauranga das jógás cikke arra motivált, hogy írjak egy nagyon hasonló jelenségről a táncosok között. Ez pedig a tanár-diák között» [tovább]
A galagonya
A galagonyáról úgy tartják, hogy a legbiztonságosabb gyógynövény, hiszen mellékhatások még rendszeres használatával sem jelentkeznek. Ugyanakkor erős vérnyomá» [tovább]
Böjtre fel!
Lassan itt a tavasz. Ilyenkor nemcsak a természet újul meg, hanem a szervezetünk is! Ma már számtalan könyvet, internetes oldalt lehet találni a méregteleníté» [tovább]
Bounty csoki
én már kipróbáltam :) Hozzávalók: 2,5 dl tejszín 3 ek. méz 8 dkg vaj 20 dkg bio kókuszreszelék A mázhoz: 15-20 dkg magas kakaótartalmú étcsoki 4-5» [tovább]
Dupla csokis zabkeksz – vegán
Hozzávalók kb. 20 db-hoz: - 2 maroknyi apró szemű zabpehely - 3 maroknyi nagy szemű zabpehely - 4 evőkanál nádcukor - 3 evőkanál bio kakaópor - 1 teáskanál» [tovább]
Csúcsélmény a szerelemben: a Tükörszerelem!
Manapság mind többen veszik észre, hogy az általuk élt élet nem az, amire mindig vágytak. Egyre több olyan találkozás jön létre férfiak és» [tovább]
A bazsalikom
A bazsalikom emésztés és étvágyserkentő, szélhajtó, enyhe tejelválasztást elősegítő hatású. Túlnyomórészt fűszerként használják, de a né» [tovább]
Villámcsapás, avagy létezik szerelem első látásra?
Neked volt már benne részed? Én elég romantikus típus vagyok, ezért nem kérdés, hogy hiszek-e benne, vagy sem. :) Hogy mire gondolok pontosan? Két ember» [tovább]
Jógázom, és majd  megtörténik a csoda.  Vagy nem?
A jóga mostanság elhíresült mint a a mozgásforma, ami csodákat tesz. Hogy ez igaz-e? Igen, de ahhoz csinálni kell! :) Sokan jönnek el hozzám, é» [tovább]
Rozmaringos sajt
os t
allér
A friss zöldfűszer ünnepivé varázsolja ezt
 az egyébként
 egyszerű só
s süt
eményt
. Mennyei rozmaring illat
 száll a konyhában süt
és kö» [tovább]
Kompomisszum vagy párharc?
Társadalmunk palettáján egyre kevesebb színes családi eseményt láthatunk, már ami a házasságot és annak „örökké”, holtomiglan-holtodiglan tartó idejét illeti. Ennek» [tovább]
Az ánizs
Az ánizs belsőleg görcsoldó és szélhajtó tulajdonságaiért javasolt, amelyek igen hatékonyak a különböző emésztési problémák – mint például» [tovább]
Rózsafánk tojás nélkül
Hozzávalók: 30 dkg liszt
1, 5 dl t
ejföl 4 ek porcukor 1/2 kk fahéj 5 dkg vaj egy csipet
 só 
½ kk szó
dabikarbó
na A hozzávaló
kbó
l sima t
észt
át
» [tovább]
Globális erdőhelyzet
Veszélyben a Föld tüdeje Időről-időre hírt ad a média a dél-amerikai esőerdők kíméletlen pusztításáról, lá» [tovább]
Megvezetett fogyni vágyók
Mindig sokkol, amikor a médiában azt látom, hogy a fogyni vágyó embereket megvezetik olyan ajánlatokkal, amik nélkülözik az egészséges táplálkozá» [tovább]
Immunerősítés gyógynövényekkel az Óvodában
Amikor az ember gyermeke először teszi be a lábát egy nagyobb közösségbe, akkor mindig visz haza valamilyen „útravalót”. Ebből az egész csalá» [tovább]
Feketét Fehéren
„… Életünk során számtalanszor bukkannak fel olyan pillanatok, amikor kiderül, hogy bízhatunk-e magunkban. És ha ez a ’magunk’ nincs megcsinálva, s főleg, ha ez a ’magunkkal» [tovább]
A nő munkája a férfi?
Gondolatok egy megjelent cikk kapcsán Szerintem egy nőnek több életszakasza is van, és mindig más és más a prioritás. Tanulás, karrier, párkapcsolat, anyaság» [tovább]
Káposztával töltött sült gombóc
Kelt tésztába zárt ízes-fűszeres káposztatöltelék, mindez sütőben megsütve.... hmmm, jobb lett, mint amilyennek gondoltam!:) Hozzávalók kb. 30 x 20 cm-es tepsihez: a» [tovább]
Tepsis cukkini-padlizsán halloumi sajttal
Hozzávalók: zöldség: 2 bio citrom 1 padlizsán 3-4 cukkini (sárga, zöld, vegyesen) 1 lila hagyma 50 ml olivaolaj 15 dkg halloumi sajt só menta-szurokfű öntet: 1 gerezd fokhagyma 1 bio citrom 1/2» [tovább]
Alma-zeller krémleves
Rengeteg az almám, és nem akarok belőlük állandóan almás rétest és lepényt készíteni . Tudom, mint gyümölcs, nagyon egészséges, de» [tovább]
Mentás zöldborsókrémmel töltött kenyérkosárkák
Hozzávalók 24 kosárkához: 1 csomag szeletelt toast kenyér (24 szeletes) 900 g zöldborsó (fagyasztott) 1 evőkanál olívaolaj 1 fej vöröshagyma 125 g natúr sajtkrém 1 kis csokor» [tovább]
A medveszőlő
Húgyúti megbetegedések, nőgyógyászati problémák, magas vérnyomás, pangásos szívelégtelenség, sebgyógyítás, hasmenés. A levéltea C-vitamint» [tovább]
Indulj el befelé
Napjainkban egyre többet hallunk meditációról, relaxációról, befelé fordulásról, a kis belső hangról. De mi is ez valójában? Sokan vannak, akik» [tovább]
A babák személyisége az Ájurvéda szemszögéből 2 rész
Váta baba A Váta babát az éter és a levegő elemek dominanciája határozza meg. Jellemzője a mozgékonyság, a kiszáradás, a labilitás,» [tovább]
Mungóbabos paradicsomleves
Melengető leves, hűvösebb napokra. Hozzávalók: 10 dkg mung dhal (felezett, hántolt mungóbab)
2 ek olaj
1/3 kk asafoetida7 dl paradicsomlé
¼ kk őrölt feketeborsegy kis darab friss gyömbé
» [tovább]
A láz kezelése homeopátiával
A homeopátia egy természetes gyógymód, mely nyugat-európai hagyományokra épül, több mint 200 éve használják. E terápiás módszer a természetben» [tovább]
Ayurveda – az Élet tudománya
A minap úgy alakult, hogy fel kellett keresnem a háziorvosomat egy munka alkalmassági vizsgálat miatt. Ritkán találkozom vele, mivel életmódomnak és természetgyógyász mivoltomnak» [tovább]
A babák személyisége az Ájurvéda szemszögéből
Az egyént az Ájurvéda testi és tudati szempontok alapján osztályozza, ez által határozza meg a személyiségtípust vagy más néven Prakriti-t. Minden ember» [tovább]