Akupunktúrás pontok a pszichoterápiában
Bár a NADA (Nemzetközi Akupunktúrás Méregtelenítő Egyesület) protokoll által előírt 5-5 pontot eredetileg mindenfajta szerfüggő (drog, alkohol) és nem szerfüggő szenvedélybetegségre (pl. internetfüggőség, játékszenvedély, vásárlási szenvedély) alkalmazták és alkalmazzák ma is nagyon látványosan, egyéb lelki panaszok kezelésénél is nagyon jó eredményeket lehet vele elérni.
Az akupunktúrás pontok a test felszínén, a meridiánok (láthatatlan energiacsatornák) testbe történő belépési és az abból való kilépési helyein találhatóak. A fülön kb. 200 ilyen pont létezik.
A NADA protokoll pontjai a vegetatív idegrendszer szimpatikus és paraszimpatikus ágát hangolják össze, és néhány fő meridiánt harmonizálnak. Mivel a meridiánok, nemcsak az adott szervre hatnak kiegyensúlyozóan, hanem többféle testrészt, funkciót és érzelmet (!) is uralnak, a hatás fizikai és pszichés síkon is megdöbbentő.
Az alkalmazott pontok:
1.) SHEN MEN:
a „nyugi” pont (nagy yin-tonizáló pont), a „LÉLEK KAPUJA”
a kínaiak szerint megteremti azt az érzést, hogy „a Lélek jól érezze magát a testben”
paraszimpatikus idegrendszert aktiválja: nyugtató, lazító
oldja a depressziót, szorongást, álmatlanságot (egyes kutatások szerint a pszichotikus tüneteket is csökkenti)
fizikai hatásai: köhögéscsillapító, lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, vérnyomás-szabályozó
2.) SZIMPATKIUS pont:
a vegetatív idegrendszer szimpatikus ágát aktiválja, és összehangolja az előző ponttal
nyugtató, lazító
az előzőhöz hasonlóan oldja a depressziót, szorongást, álmatlanságot
klimax kellemetlen (fizikai és mentális) tüneteit csökkentő
fizikai hatásai: izzadást csökkentő, görcsoldó
3.) VESE pont:
a vese-húgyhólyag meridiánt harmonizálja
oldja a félelmet és a szorongást (ezek a veséhez tartozó érzelmek, melyek hosszú távon károsítják a vese meridiánt, és a hozzá tartozó minőségeket)
párkapcsolati feszültségek esetén enyhülést hoz (önmagában kezelve természetesen nem oldja meg a párkapcsolati problémákat, de az abból fakadó feszültségeket tudja csökkenteni)
mindenfajta húgyúti panaszra kedvezően hat (fertőzések, gyulladások)
mivel a vese – a kínaiak szerint- a fülre „nyílik”, fülpanaszok (pl. fülzúgás) esetén is segíthet ennek a pontnak a stimulálása
nőgyógyászati problémák energetikai kezelésében is fontos szerepe van
4.) MÁJ pont:
a máj- epehólyag meridiánt harmonizálja
érzelme a düh, harag; amelyek elfojtása és hosszú távon való gyakori jelenléte energetikailag károsítja a máj meridiánt; és a hozzá tartózó szerveket, funkciókat
általános kedvetlenség, valamint depresszió esetén is segít
testi-pszichés méregtelenítéshez a legfontosabb pont
javítja az emésztést, felszívódást; valamint erősíti a gyomrot
izomproblémáknál segítséget nyújt (pl. ficamok, izomgyengeség)
mivel a máj a szemre „nyílik”, látásjavító funkciója is van a máj pont stimulálásának
a menstruációs zavarok is szoros kapcsolatban vannak a máj energetikai állapotával
5.) TÜDŐ pont:
a tüdő-vastagbél meridiánt harmonizálja
érzelme a szomorúság; feladata az elengedés
stimulálása oldja a szomorúságot, és segít elengedni testi és pszichés síkon is azokat a dolgokat, amelyre már nincsen szükségünk
javítja a légzőszervi megbetegedéseket (nátha, allergia, tüdőgyulladás, stb.)
hasmenés, székrekedés és bélhurut esetén is hatásos
a bőr állapotát is javítja, segíti a méregtelenítést
A fülakupunktúrával kombinált pszichológiai tanácsadás előnyei
11 év pszichológusi tevékenységem során volt alkalmam testközelben is megfigyelni a fülakupunktúra nélküli és az azzal kombinált pszichológiai tanácsadás közti különbségeket.
A fülakupunktúrával kombinált kezelés vitathatatlan előnye a kliens számára, hogy:
nagyon rövid időn belül csökkenti a stresszt és a nyugtalanságot (megszűnik az „üres tűz” állapota), beindítja a szervezet öngyógyító mechanizmusait
a gondolatok letisztulását teszi lehetővé, így jobban láthatóvá válik a cél, és nő a motiváció a gyógyulásra/változtatásra
természetesen, így kevesebb esetben van szükség biológiai terápiára (pl. szorongásoldók, antidepresszánsok, nyugtatók)
javítja az alvás minőségét
hangulatjavító hatású (lásd: a fenti pontok stimulálásnál)
mivel nagyon hamar az eredetinél kedvezőbb testi-pszichés állapotot hoz létre, a kliens tudatosabban tud a problémájával dolgozni, figyelmét már nem kizárólag az aktuális panaszaira irányítja
lerövidíti a gyógyulást (idő és költséghatékony)
mintegy mellékhatásként, a pszichés problémák mellett az esetleges fizikai panaszokra is jótékony hatású
Bárdi Nóra
pszichológus-természetgyógyász, párkapcsolati tanácsadó
www.terapiatanacsadas.hu
https://www.facebook.com/terapiatanacsadas
