A tartalomból:
-Legyen könnyed az életmódváltás! – 8+1 tipp hogyan hozd ki
az egészségedből a maximumot
-Készíts kézkrémet!
-Előttünk áll még a tél – így segít az ájurvéda
Receptek:
Zöldséges polenta;
-Szilvalekváros fahéjas keksz;
-Olívás sajtgolyó;
-Lencséből szendvicskrém;
-Túrós grissini;
-Tofus babragu
Vagy PDF-ben innen letöltheted.
A korábbi magazinokat ezen a linken tekinteheted meg.
