108.hu Magazin – 22. száma

A tartalomból
-A boldogság keresése
-Erősödni vagy fogyni szeretnél?
-A magyarság növényi táplálkozása
-Receptek: Padlizsánkrém, falafel

A kiadványt teljes képernyőn az “Expand” gombra való klikkeléssel nézheted meg.
Vagy PDF-ben innen letöltheted számítógépedre. (jobb egérgomb – file mentése)

Szeretnéd a teljes magazin archívumot megnézni? Itt megteheted.

Vegetáriánus piknikkosár

"Blogom – a Vegavarázs – elindítása után néhány évvel észrevettem, hogy a szeptemberi iskolakezdéskor a szendvicskrémek után van a legnagyobb érdeklődés. Anyukák faggatnak arról, mivel dobhatnák fel az iskolapadban ülő csemetéjük uzsonnásdobozának tartalmát. Vegetáriánus és nem vegetáriánus szülők egyaránt érdeklődnek, hiszen sokan túllépnének a bolti felvágottak és sajtok szegényes világán. Ráadásul a gyerekek meglehetősen szigorú kritikusok – az ő rostájukon mindig nehezebben megy át egy-egy fogás. Persze nem csak az anyukákra és gyermekeikre gondoltam e könyv összeállításánál, hiszen uzsonnásdobozt egy kirándulásra is magunkkal vihetünk. Egy hosszabb kiránduláskor persze jólesnek a hátizsákból előhúzott „madárlátta” falatok, a téli hidegben pedig a termosz is nagyszerű szolgálatot tehet. Kedves Olvasó, biztos magad is tapasztaltad már, hogy maga a természet, a szabad levegő, a séta egy plusz fűszert ad hozzá az ételekhez, egy olyan különleges ízt, amit a konyhában, otthon lehetetlen előállítani. Remélem, hogy a receptek segítségére lesznek szülőknek és kirándulóknak egyaránt!" ~Hemangi

Válassz tanfolyamaink közül

VEGETÁRIÁNUS ÉLMÉNYFŐZÉSEK

MEGTELT 2021. október 16. Ízek, imák, India 7. Indiai vegán konyha
MEGTELT 2021. október 16. Ízek, imák, India 6. Gyorsan elkészíthető wokos ételek
2021. október 23. Indiai reggeli
2021. november 6. Ízek, imák, India 3. A népszerű street food
2021. november 6. Ízek, imák, India 4. Változatos kenyérfélék
MEGTELT 2021. november 20. Ízek, imák, India 1. Alapok és a fűszerek használata
MEGTELT 2021. november 20. Ízek, imák, India 2. Főételek, sabjik
2021. december 4. Ízek, imák, India 5. Gyógyító ájurvéda konyha
2021. december 4. Ízek, imák, India 7. Indiai vegán konyha
2021. december 18. EXKLUZÍV – Karácsonyi gasztro ajándék élményfőzés + az Vegetáriánus ételek ünnepnapokra könyv
2021. december 18. EXKLUZÍV – Karácsonyi ünnepi menü

Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!