Mikor
az aromaterápiával elkezdtem foglalkozni, mindenféle
olajkeverékkel próbálkoztam. Mindenre csak elegyeket tudtam
elképzelni, amelyek 2-3-4 féle illóolaj komponensből állnak.
Ahogy érnek bennem a tapasztalatok, ma már sokkal többször
alkalmazok egyféle illóolajat. Ezek közt is az egyik non plus
ultra a citromolaj.
Ezt
az olajat az európai citromfa gyümölcsének héjából,
préseléssel vagy desztillációval nyerik ki. Színe sárga és
zöld is lehet, illatát pedig jól ismerjük, hiszen ki ne érezte
volna a frissen reszelt citromhéj üde aromáját.
Ez
az olaj nélkülözhetetlen a háztartásomban. Akár a járványos
időszakban a szobák levegőjének fertőtlenítésére, akár a
felmosó vízbe cseppentve felmosáshoz, akár egy frissítő
fürdőhöz keresek megfelelő aromát, gyakran döntök emellett. A
kozmetikai célú készítményekről nem is beszélve, hiszen
használom bőrápolókhoz, parfümökhöz, fürdősókhoz.
Használata egyszerűen kiaknázhatatlan.
Az
olaj legfontosabb tulajdonságai közül a fertőtlenítő
antimikrobiális és antivirális tulajdonságait emelném ki. Hogy
mindez milyen mértékben működik, azt többek közt két francia
kutató, Rochaix és Morel kísérletei bizonyítják. Ezek szerint a
citromolaj 3-12 óra között maradéktalanul elpusztítja a
streptococcus haemolyticust, amely olyan betegségek okozója, mint a
mandulagyulladás, a skarlát, az orbánc vagy a gyermekágyi-
illetve reumás láz. 2-3 óra alatt végez a pneumococcussal, amely
a lebenyes tüdőgyulladás kórokozója. 1 óra alatt elpusztítja a
tífusz kórokozóját, és mindössze 15 percre van szüksége
ahhoz, hogy legyőzze a meningococcust, azaz a fertőző agyhártya
gyulladásért felelős baktériumot. Amikor nem a levegőn
keresztül, hanem közvetlenül a kórokozóra rácseppentve
vizsgálták, az eredmény még megdöbbentőbb volt. A
stsphylococcus és tífusz kórokozójának elpusztításához 5
percre, a diftéria baktériuméhoz 20 percre volt mindössze
szükség.
Alkalmazhatjuk
légfrissítőként, ha kevés alkohollal (egy teáskanálnyi)
elkeverünk 3-5 csepp citromolajat, és hozzáadjuk 3 dl vízhez. Ezt
beletesszük szórófejes flakonba, és máris kész a természetes
légfrissítőnk. Tehetjük aromalámpába is, mindkettő remek
megoldás, ha beteg van a háznál, hisz fertőtleníti a levegőt,
így csökkenti a fertőzés valószínűségét.
Károlyi Bánki Viktória
ájurvéda terapeuta
