A nő napja

Márciusban van egy nap, ami a nőké hivatalosan. Most az mellékes, hogyan és miért alakult ki és milyen szemlélethez tartozik ez a szokás, nem ez a fontos, hanem a nap! De miért kell a nőnek külön egy napot kiemelni az év 365 napja közül? És a férfi? A férfi nem...

bővebben

A kesudió 15 kedvező hatása

Hétvégén nagyon finom kesudiót vettem a piacon. Szép barnára pörkölt, selymes ízű, és nem túl sós. A kesudió (Anacardium occidentale), az olajos magvak közé tartozik és kiemelkedő egészségügyi hatásai vannak. A kesudióban található legfontosabb vitaminok, elemek: B2,...

bővebben

Gyerek guru

Csendben, háttérből, mintegy biztonságos, de azért tág teret adva neki, nézem a fiam. Gyönyörködöm és olvadok. Na, nem azért, mert olyan szép, okos és ügyes… persze, hogy az! Hanem azért lábad könnybe a tekintetem, mert rájövök, milyen szerencsés is vagyok!...

bővebben

Egyensúly vagy harmónia?

A kettő nagyon hasonló, mégsem ugyanaz. Ha egyensúlyban vannak az életterületeid, az nem biztos, hogy mindig jó. Néha ugyanis eltolódik erre-arra a dolog. Nem baj, ha a mérleg egy kicsit erre vagy arra dől. Ha például gyermeked születik, természetes, hogy egy ideig az...

bővebben

Agni, az emésztés tüze

"A vizekben rejlik minden orvosság, és Agni, ki mindenkinek egészséget oszt."Az ősi keleten úgy vélték, saját személyünk mellett lakozik bennünk egy istenség, vagy univerzális erő, amely meghatározza hogyan fogunk működni anyagi szinten. Ha figyelünk erre, ha...

bővebben

Természetterápia a kiegyensúlyozottabb életért

Képzeld el, hogy a nyári erdőben sétálsz. A hajnali záportól illatoznak a fák és a föld körülötted. A smaragdzöld lombkoronák között áttör a napfény, játékos árnyakat rajzolva az ösvényre. A leveleket könnyű szellő ringatja. Éneklő madarak szállnak ágról ágra, fáról...

bővebben

Ördöglakat

Várandósan nemcsak a magzatunk, de mi magunk is egy védett burokban vagyunk. Ha a külvilág nem is, de a hormonjaink mindenképpen gondoskodnak arról, hogy egy más, áldott állapotba kerüljünk. Aztán a mesés várakozás egyszer csak véget ér és megszületik a gyermek és...

bővebben

Anyának lenni akkor és most

A szülés nem könnyű. Na de ami utána következik, az talán még nehezebb. „Jól csinálom? Nem lesz baja? Miért sír?” És még sorolhatnám a kérdéseket, melyek egy újdonsült anyuka mindennapjait „színesítik” meg. Nem egyszerű. Anyának lenni talán a legnehezebb kihívás,...

bővebben

Egyszerűen csak szeress!

A boldog életed kulcsa a szeretet. Szeresd magad, és lásd meg a jót másokban, szeresd őket akkor is, ha nem tökéletesek. Rengeteg könyv szól arról, hogyan "kell” szeretni. Szerintem magaddal kell kezdened. Amíg nem szereted magad, nem látod meg azt a csodás lényt, aki...

bővebben

Tavasz és a megtisztulás

A tél után már alig várjuk, hogy lássa az első zöld növényt, s ez a látvány arra sarkall minket, hogy magunk is megújítsuk testünket, lelkünket, elménket! Lássuk, hogy ebben hogyan tudnak segíteni a gyógynövények! Tudnunk kell, hogy vérmérsékletünknek megfelelően kell...

bővebben

A női kör

„Körben áll egy kislányka” – mondogatják az oviban a gyerekek, és nem is állhat nagyon máshol és máshogyan a kislányka, hiszen a kör maga a nő, a nőiség szimbóluma, a teljesség, a beteljesülés, a tökéletesség, a maga kerek, gömbölyű formájával és puhaságával, ahogy...

bővebben

Ha én rózsa volnék…

A szépség és a rózsa régóta összetartozó fogalmak. Valentin-nap és nőnap táján pedig meg kell említenünk a vörös rózsát is, mint a szerelem és az élet jelképét. A rózsa mindig a jót, a szépet, a nemeset jelképezte, és éppúgy ott a helye a paraszti kertekben, ahogyan a...

bővebben

Legendás szerelmek

A művészek magas hőfokon élik az életüket, sokszor két végén égetik a gyertyát. Így az sem meglepő, ha a párkapcsolataikban is egyszerre élik meg a mennyet és a poklot. Összeállításunkban öt legendás viharos szerelmet mutatunk be. Marie és Pierre Curie Marie-t és...

bővebben

Vírusok ellen gyógynövényekkel

Három gyermekes édesanyaként jól tudom, hogy mennyire fontos az, hogy gyermekeink immunrendszere jó legyen, nem is beszélve rólunk, mert nekünk, anyáknak nem szabad ágynak dőlnünk! Szeptember óta nem kapott el minket betegség. Szerencse? Nem, kőkemény mindennapos...

bővebben

KLIKKELJ A TETSZIK GOMBRA ÉS TARTOZZ KÖZÉNK!

Népek konyhája

Legújabb könyvem a népek konyháiban kalandozik el, s egy-egy jellegzetes vagy éppen kevésbé ismert különlegességgel nyújt ízelítőt a különböző országok, kultúrák gasztronómiai palettájáról. De nem csupán napjaink „legnépszerűbb” konyháiból válogat: az olasz, indiai konyha mellett Marokkótól Hollandiáig, Lengyelországtól Oroszországig barangolhatja be az olvasó az ízek világát – könnyen, hazai alapanyagokból is megvalósítható receptek révén. Lapozz bele a könyvbe és vedd meg akciós áron.

Válassz tanfolyamaink közül

VEGETÁRIÁNUS FŐZŐTANFOLYAMOK
Június 29. Ízek, imák, India 3. A népszerű street food
Június 29. Ízek, imák, India 4. Változatos kenyérfélék
Július 20. Ízek, imák, India 7. Indiai vegán konyha
Július 20. Ízek, imák, India 6. Gyorsan elkészíthető wokos ételek
Augusztus 3. Ízek, imák, India 1. Alapok és a fűszerek használata
Augusztus 3. Ízek, imák, India 2. Főételek, sabjik
Augusztus 17. Ízek, imák, India 3. A népszerű street food
Augusztus 17. Ízek, imák, India 5. Gyógyító ájurvéda konyha
Szeptember 14. Ízek, imák, India 1. Alapok és a fűszerek használata
Szeptember 14. Ízek, imák, India 2. Főételek, sabjik
Szeptember 21. Ízek, imák, India 5. Gyógyító ájurvéda konyha
Október 5. Ízek, imák, India 6. Gyorsan elkészíthető wokos ételek
Október 5. Ízek, imák, India 7. Indiai vegán konyha
Október 19. Ízek, imák, India 3. A népszerű street food
Október 19. Ízek, imák, India 4. Változatos kenyérfélék
November 2. Ízek, imák, India 1. Alapok és a fűszerek használata
November 2. Ízek, imák, India 2. Főételek, sabjik
November 16. Indiai édességek
November 16. Dél India ízei
November 30. Ízek, imák, India 6. Gyorsan elkészíthető wokos ételek
November 30. Ízek, imák, India 7. Indiai vegán konyha
December 8. Ízek, imák, India 1. Alapok és a fűszerek használata
December 8. Ízek, imák, India 2. Főételek, sabjik

——-
Főzőtanfolyam az otthonodban
——-
Csapatépítő tréning – Főzőtanfolyammal

Egyéb programok:

Egyénre szabott személyiségfejlesztő program: Life coaching

108.hu Áruház

Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!

Küldj be receptet

Partnereink