Étkezz és főzz szezonálisan! – November-December
NOVEMBER-DECEMBER HÓNAPBAN TEREM: ZÖLDSÉGEK: • brokkoli • burgonya • cékla • cukkini • fejes káposzta • fekete retek • karalábé • kelbimbó • kínai kel • padlizsán • paprika • sárgarépa • sütőtök • főzőtök • zeller GYÜMÖLCSÖK: • alma • birsalma • dió • földimogyoró •...Étkezz és főzz szezonálisan! – Október-November
OKTÓBER-NOVEMBER HÓNAPBAN TEREM: ZÖLDSÉGEK: • brokkoli • burgonya • cékla • cukkini • fejes káposzta • fekete retek • karalábé • kelbimbó • kínai kel • padlizsán • paprika • sárgarépa • sütőtök • főzőtök • zeller GYÜMÖLCSÖK: • alma • birsalma • dió • földimogyoró •...Étkezz és főzz szezonálisan! – Szeptember-Október
SZEPTEMBER-OKTÓBER HÓNAPBAN TEREM ZÖLDSÉGEK: • bab • brokkoli • burgonya • cékla • cukkini • fejes káposzta • fekete retek • karalábé • kelbimbó • kínai kel • padlizsán • paprika • sárgarépa • sütőtök • főzőtök • zeller GYÜMÖLCSÖK: • alma • birsalma • dió •...Étkezz és főzz szezonálisan! – Augusztus-Szeptember
AUGUSZTUS-SZEPTEMBER HÓNAPBAN TEREM: ZÖLDSÉGEK: • uborka • paradicsom • paprika • burgonya • cukkini • karfiol • főzőtök • fejes káposzta • kelkáposzta • répa • brokkoli • cékla • saláta • karalábé • kukorica • patisszon • zeller GYÜMÖLCSÖK: • őszibarack • nektarin •...
Készüljünk a télre
Végérvényesen beköszöntött az ősz, már hajnalban és estefelé is lemegy a hőmérő higanyszála. Rövidesen pedig itt a tél, amikor – ha nem előzzük meg – egyik betegségből a másikba eshetünk. Erősítsük fel immunrendszerünket, és ne adjunk táptalajt a betegségeknek!...
Csipkebogyó
Ha ősszel túrázni indulunk, szedjünk csipkebogyót és szárítsunk magunknak teának valót. Arra azonban figyeljünk, hogy ne forgalmas út mentén szedjük, mert a kipufógógáz okozta szennyeződés mérgező. A C-vitamin hiány tünetei: rossz közérzet, fejfájás, fáradékonyság,...Vegetáriánus piknikkosár
A szendvicskrémek után mindig nagy az érdeklődés. Anyukák szeretnék feldobni iskolapadban ülő csemetéjük uzsonnásdobozának tartalmát, és egy hosszabb kiránduláskor is jólesnek a hátizsákból előhúzott „madárlátta” falatok, a téli hidegben pedig a termosz is nagyszerű szolgálatot tehet. Kedves Olvasó, biztos magad is tapasztaltad már, hogy maga a természet, a szabad levegő, a séta egy plusz fűszert ad hozzá az ételekhez, egy olyan különleges ízt, amit a konyhában, otthon lehetetlen előállítani.
Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!