by szerkeszto | 2019. 05 30. | Ájurvéda, Egészség |
Szeretnénk kevésbé feszültek lenni? Szeretnénk kiegyensúlyozottabb lelkiállapotot nem csak elérni de fenn is tartani? Ennek van egy “tridósás”, azaz minden alkatnak megfelelő, egyszerű és kellemes módja, ez nem más mint a kirándulás. Itt a tavasz és noha...
by szerkeszto | 2019. 05 5. | Ájurvéda, Család-gyerekek, Egészség |
Anyává válni kiváltság. Gyakran azok érzik ezt legjobban, akiknek nem adatik meg. Jómagam szülőként mindig arra biztatom vendégeimet, hogy ha nem tudják megélni így, hát éljék meg ezt a csodát másként, nevelőként, keresztanyaként, nagynéniként, tanítóként, hiszen az...
by szerkeszto | 2019. 04 6. | Egészség, Kultúra, Otthon, Tippek |
Az “indoor”, azaz benti vagy bentlakó generáció mi vagyunk. A Velux cégtől hallottam először ezt a kifejezést: “indoor gereration”, amit úgy fordíthatnánk magyarra, hogy benti vagy bentlakó generáció. Mit jelent ez? A mi éghajlatunkon teljesen természetes, hogy...
by szerkeszto | 2019. 04 4. | Egészség, Konyha |
A rózsa igen előkelő helyet képvisel a növények birodalmában. A virágok királynőjeként is gyakran tesznek róla említést. A szimbolikában az egyik legerősebb, legösszetettebb és legmélyrehatóbb jelkép. A rózsa motívuma időtlen. A rózsa az egyik legerősebb és...
by szerkeszto | 2019. 03 31. | Egészség, Lélek-psziché, Tippek |
Sokan látják azt, hogy az életük nem jó irányba halad. Tapasztalják, hogy alacsonyabb az energiaszintjük, túlhajszoltak, sok a stressz az életükben, szoronganak, esetleg kialakult betegségeik vannak vagy éppen rossz az emésztésük, allergiáktól szenvednek,...
by szerkeszto | 2019. 03 26. | Egészség, Tippek |
Az ösztrogén-dominancia nevű betegség vagy tünetegyüttes modern korunkban járványszerűen sújtja mind a férfi, mind a női lakosságot. Alábbi bejegyzésemben azt igyekeztem kideríteni, hogy miben is áll ez az egyensúlyzavar, mik a tünetei, és mi okozza.Az...
by szerkeszto | 2019. 03 23. | Egészség, Konyha |
Manapság szénhidrát-fóbiában élnek az emberek. A paleo, ketogén, vagy a fehérjediáta, hogy csak három divatos irányzatot említsünk, mind alacsony szénhidrát-bevitellel dolgoznak, és még sportolók esetében is inkább a fehérje- és a zsírbevitelt növelik, és abból...
by szerkeszto | 2019. 03 21. | Ájurvéda, Egészség, Otthon, Zöld |
30 évvel ezelőtt még nem kellett cikket írni arról, hogy mekkora érték, ha van a ház körül egy kis veteményes, fűszerkert. Noha biokert volt, nem neveztük annak, csak épp nem permeteztük, nem műtrágyáztuk. Városi gyerekként is úgy nőttünk fel, hogy volt a családban...
by szerkeszto | 2019. 03 19. | Egészség, Tippek |
Sajnos a lakosság jelentős része küzd gerincproblémákkal, hátfájással, derékfájdalommal, nyaki problémákkal. Ez elsődlegesen a helytelen életmódnak köszönhető. A modern ember keveset mozog, és azt sem a gerinc egészségének megfelelően teszi. Helytelenül ülünk, állunk,...
by szerkeszto | 2019. 03 18. | Egészség |
Hallottatok már a lucfenyő tavaszi hajtásaiból készült fagylaltról, a zsenge csalánból főtt levesről vagy a kandírozott ibolyáról? A természet olyan, mint egy hatalmas éléskamra, amiből mindenki a kedvére válogathat. A kirándulásaink során olyan vadnövényekkel,...
by szerkeszto | 2019. 03 12. | Egészség, Konyha, Tippek, Zöld |
A modern rohanó világban, a legtöbb ember hihetetlen mennyiségű ételt fogyaszt el, ami állott, nem friss. Sok esetben a reklámok hatására ezt abban a tudatban teszik, hogy friss terméket vásároltak, friss ételt ettek a hűtőből. A szép zöldes címkék, friss,...
by szerkeszto | 2019. 03 11. | Egészség, Tippek |
Mikor az aromaterápiával elkezdtem foglalkozni, mindenféle olajkeverékkel próbálkoztam. Mindenre csak elegyeket tudtam elképzelni, amelyek 2-3-4 féle illóolaj komponensből álltak. Ahogy érnek bennem a tapasztalatok, ma már sokkal többször alkalmazok egyféle...
by szerkeszto | 2019. 03 7. | Egészség, Konyha, Tippek |
Hétvégén nagyon finom kesudiót vettem a piacon. Szép barnára pörkölt, selymes ízű, és nem túl sós. A kesudió (Anacardium occidentale), az olajos magvak közé tartozik és kiemelkedő egészségügyi hatásai vannak. A kesudióban található legfontosabb vitaminok, elemek: B2,...
by szerkeszto | 2019. 03 5. | Ájurvéda, Egészség, Tippek |
Ritkán hallom mostanában, hogy “köszönöm szépen, jól alszom”, legtöbbször vagy álmatlanságra vagy aluszékonyságra panaszkodnak az emberek.Természetesen ez is kizökkent világunk egy tipikus tünete. Ha ájurvédikus oldalról vizsgáljuk a problémát, rögvest...
by szerkeszto | 2019. 03 3. | Ájurvéda, Egészség |
“A vizekben rejlik minden orvosság, és Agni, ki mindenkinek egészséget oszt.”Az ősi keleten úgy vélték, saját személyünk mellett lakozik bennünk egy istenség, vagy univerzális erő, amely meghatározza hogyan fogunk működni anyagi szinten. Ha figyelünk erre,...