Értékes vagy!

Értékes vagy!

Az értékek nagyon fontosak az életünkben. Ezek a fő mozgató rugóink. Belénk nevelték, dolgozunk az erényeken is folyamatosan, hogy „jók” legyünk.Itt megállnék egy pillanatra. Egy író barátom, Rami egyszer azt mondta nekem – ez azóta is a fülemben cseng –: „Lili! Ne...

bővebben
Macskajaj

Macskajaj

A macskák a kedvtelésből tartott háziállatok népszerűségi ranglistáján dobogós helyen szerepelnek. Azt nehéz megmondani, hogy a kutyák megelőzik-e őket. Az állatvédelem terén a fókusz nagyon sokszor csak a kutyákon van. Holott a macskák sem szűkölködnek problémákban,...

bővebben
Lelki egészség

Lelki egészség

Agyon boncolt téma, vagy inkább ideje lenne többet beszélni róla? Mennyire fontos a lélek egészsége és egyáltalán honnan tudjuk mikor egészséges? A lélekről magáról, illetve a tulajdonságairól, betegségeiről -éppen úgy, ahogy a testünk esetében is- rengeteget lehetne...

bővebben
Ösztrogén-dominancia – a népbetegség

Ösztrogén-dominancia – a népbetegség

Az ösztrogén-dominancia nevű betegség vagy tünetegyüttes modern korunkban járványszerűen sújtja mind a férfi, mind a női lakosságot. Alábbi bejegyzésemben azt igyekeztem kideríteni, hogy miben is áll ez az egyensúlyzavar, mik a tünetei, és mi okozza.Az...

bővebben
Égi labirintusok

Égi labirintusok

Léteznek különleges helyek, melyek nagy jelentőséggel bírnak az ember életében. Ezeket a helyeket nem kell keresni, az odavezető utat egyetlen lépéssel sem kell siettetni. Csak várni – ahogy Márai Sándor is megírta már – egy angyal és egy szent türelmével, amíg a...

bővebben
Anya Istennőnek születtem?

Anya Istennőnek születtem?

Vajon miért van az, hogy az egyik nő szuper anya, a másik meg egy bezárt ketrecben érzi magát, a harmadik meg próbál mindenféle elvárásnak megfelelni, a negyedik meg teljesen szabadjára engedi a gyermekét, az ötödik meg csak a férje kedvéért vállalta az anyaságot, a...

bővebben
Egyszerű igazság a szénhidrátokról

Egyszerű igazság a szénhidrátokról

Manapság szénhidrát-fóbiában élnek az emberek. A paleo, ketogén, vagy a fehérjediáta, hogy csak három divatos irányzatot említsünk, mind alacsony szénhidrát-bevitellel dolgoznak, és még sportolók esetében is inkább a fehérje- és a zsírbevitelt növelik, és abból...

bővebben
A gondolatok ereje 

A gondolatok ereje 

Már jó ideje hiszem, hogy a gondolataink teremtő (és romboló) hatással bírnak. A gondolataink határozzák meg a szavainkat, tetteinket, majd mindezek következményét. Borzasztó nehéz megregulázni a fejecskémben kavargó, napi több tízezer gondolatot. Bizony-bizony, ilyen...

bővebben
Virágokból szőtt üzenetek

Virágokból szőtt üzenetek

Örömteli játék részeseivé válhatunk, ha növényekkel alkotunk és élünk. A nyáron gyűjtött és szárított gyógynövényekből ízletes teákat főzhetünk, vagy fürdőt készíthetünk ezeken a szürke, hűvös napokon. Előcsalogatva az illatok és ízek által a napsütötte évszak...

bővebben
Finomságok a vadonban

Finomságok a vadonban

Hallottatok már a lucfenyő tavaszi hajtásaiból készült fagylaltról, a zsenge csalánból főtt levesről vagy a kandírozott ibolyáról? A természet olyan, mint egy hatalmas éléskamra, amiből mindenki a kedvére válogathat. A kirándulásaink során olyan vadnövényekkel,...

bővebben
5 találmány, amit a spanyoloknak köszönhetünk

5 találmány, amit a spanyoloknak köszönhetünk

Ha Spanyolországot említjük, minden bizonnyal elsőként a katalán helyzet jut eszünkbe, amitől nem régiben volt hangos a sajtó. Ezen kívül közismertek történelmükről, sporteredményeikről, művészeikről és irodalmukról is. A sor itt még nem ér véget, ugyanis...

bővebben
A természet nagyszerűsége

A természet nagyszerűsége

Talán őrültségnek hangzik a huszonegyedik században, ha egy hagyományos térképpel és egy iránytűvel vág valaki neki a vadonnak, én mégis megtettem. És nem mindennapi élményben volt részem. Láttam tisztást, ahol több pillangó repkedett, mint ahány fűszál nyújtózkodott...

bővebben

Vegetáriánus piknikkosár

A szendvicskrémek után mindig nagy az érdeklődés. Anyukák szeretnék feldobni iskolapadban ülő csemetéjük uzsonnásdobozának tartalmát, és egy hosszabb kiránduláskor is jólesnek a hátizsákból előhúzott „madárlátta” falatok, a téli hidegben pedig a termosz is nagyszerű szolgálatot tehet. Kedves Olvasó, biztos magad is tapasztaltad már, hogy maga a természet, a szabad levegő, a séta egy plusz fűszert ad hozzá az ételekhez, egy olyan különleges ízt, amit a konyhában, otthon lehetetlen előállítani.

108.hu Áruház

Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!