Az önbecsülés kezdete – VIDEÓ
Sajnos a legtöbb embernek alacsony az önértékelése, önbecsülése. Ehhez a mai kor sajátosságai is hozzájárulnak. Mit tehetünk annak érdekében, hogy kialakítsuk, vagy visszaszerezzük önbecsülésünket? Ezzel kapcsolatban ad tanácsokat Tóth Dániel, a „Pszichológus...
Ilyen profi hátizsák készíthető a népszerű IKEÁ-s szatyorból:
Így készíthető el a jól ismert, 500 forintos kék IKEA-szatyorból egy profi túrahátizsák, amely a túraboltban bőven 10 000 Ft fölött kapható. Csupán néhány kiegészítő szükséges hozzá, pl. pántok és csatok. Az ötletet és a képeket Mitchnek köszönjük, San Diegoból. Az...
Az ölelős macisüti lehet az idei karácsony slágere
Maa Tamagosan, a japán szakács elkészítette azt a sütit, ami talán túl aranyos ahhoz, hogy megegyük. A sütemény ugyanis egy bájos mackó, aki éppen egy ízletes mandulát ölel magához. Szerencsénkre, Maa megosztotta receptjét, így most már a világ minden táján...
Gyógyító „csodagyümölcs:” megfázás, fáradtság és afta ellen is jó, sőt, fogyasztó hatása is van
Megfázás ellen Egy citrom frissen kifacsart levét keverjük el egy pohár meleg vízben, adjunk hozzá agy teáskanál mézet. Igyunk meg naponta 1-2 adagot, így sikeresen megszabadulhatunk a megfázás okozta tünetektől, és a vírusoktól. Afta ellen Naponta háromszor...
Ezért kötnek egyre több helyen sálat a fákra – megható oka van:
Világszerte terjed a híre, és egyre többen követik az új kezdeményezést. Fákra, villanypóznákra, kerítésekre kötnek sálakat. A cél nem az utca színesebbé tétele, hanem egy nemes gesztus áll mögötte. A sálak azért kerülnek az utcára, hogy azt ott élő hajléktalanoknak...
7 hozzávaló, ami frissíti a leheleted!
Nemcsak a mentolos rágó vagy a leheletfrissítő cukorka lehet megoldás a rossz szájszag miatti kellemetlenségekre. Ha ezeket a hozzávalókat beépíted az étrendedbe, üdébb leheletre számíthatsz: 1. petrezselyem: Olyan olajokat tartalmaz, amelyek természetesen frissítik a...
Csodát tettek a kiscicák az idősotthon lakóival
A Pima Animal Care állatmenhelynek az elmúlt időszakban igen nagy problémát jelentett a cicák túlszaporulata. Miután nehezen tudták ellátni a sok elárvult kisállatot, így közös programot indítottak el a közelben lévő idősek otthonával, ahol 30 Alzheimer-, és Parkinson...
A cékla újabb meglepő előnye: ezt a mindennapi tevékenységet is megkönnyíti
Úgy látszik, a cékla nem csupán hétköznapi fogyasztás során számít kiemelkedően egészségesnek, de még a sportban is előnyhöz juttatja az embert. Egy friss kutatás szerint a céklát fogyasztók teljesítménye 20 méteres sprint futás esetén 2 százalékkal nő. Ez ugyan nem...
Már gombából is készítenek dizájnos otthoni kiegészítőket
Az a jó az egészben, hogy ha van sablonunk, megalkothatjuk saját használati tárgyainkat és bútorainkat is. Ha nem akarunk szenvedni a gombával, akkor a cégtől eleve készre összerakott gombabútorokat is rendelhetünk. Az Ecovative cég ilyen gombákat árul. A háromezer...
3 színes és ízletes őszi turmix
Zabpelyhes-körtés turmix Hozzávalók: 1 nagy magozott, apróra vágott körte ½ csésze mandulatej ¼ csésze vaníliás joghurt ¼ csésze zabpehely 1 csésze jég ½ kanál juharszirup 1 kanál mandulavaj ½ teáskanál finomra vágott friss gyömbér fahéj, ízlés szerint Elkészítés:...
Itt a sálszezon! 25 remek tipp a sál viseléséhez!
A sál, vagy kendő az egyik leghasznosabb kiegészítő a hidegebb időszakban. Nem csak a megfázástól véd meg, hanem öltöztet is. Ha ügyesen kombinálod a cipőd, vagy táskád színével, nagyon szép kis harmóniát hozhatsz ki belőle. Azonban az sem mindegy, hogy hogyan kötöd...
DiCaprio izgalmas filmje a klímaváltozásról már magyar szinkronnal is elérhető! Itt megnézheted a teljes filmet!
A film az éghajlatváltozás miatti drámai változásokat mutatja be. Leonarco DiCaprio körbeutazta a világot, beszélt tudósokkal, a világ vezetőivel, aktivistákkal, helyi lakosokkal, eszkimókkal, hogy még jobban megértsük az összetett problémát és megoldásokat tudjunk...
Drogfüggő volt és hajléktalan, ma zöldturmixokat gyárt és milliomos!!
Khalil Rafati 13 éve még ötvenkilós, drogfüggő hajléktalan volt, aki kacérkodott a halállal. Ma 46 éves, gyönyörű otthonában él, és dollármilliomos. A férfi, akit gyermekkorában szexuálisan bántalmaztak, elmenekült szülővárosából. Menő autókat adott el...
Ahány fajta, annyi féle módszer. Így teleltesd a muskátlid!
Tiroli muskátli Futó muskátli öreg töveit soha nem teleltettem. Bár van aki fagymentes világos helyre viszi a ládákat. Ez esetben nem szabad megfeledkezni a mérsékelt téli öntözésről. Tavasszal erősen vissza kell vágni, hogy a téli vízhajtásoktól megszabadítsuk a...Vegetáriánus piknikkosár
A szendvicskrémek után mindig nagy az érdeklődés. Anyukák szeretnék feldobni iskolapadban ülő csemetéjük uzsonnásdobozának tartalmát, és egy hosszabb kiránduláskor is jólesnek a hátizsákból előhúzott „madárlátta” falatok, a téli hidegben pedig a termosz is nagyszerű szolgálatot tehet. Kedves Olvasó, biztos magad is tapasztaltad már, hogy maga a természet, a szabad levegő, a séta egy plusz fűszert ad hozzá az ételekhez, egy olyan különleges ízt, amit a konyhában, otthon lehetetlen előállítani.
Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!