Gyönyörű, fehér fogak az Ájurvéda elveinek megfelelően, egy természetes, fluoridmentes fogkrém segítségével!
Mindenhonnan gyönyörű fogak mosolyognak ránk: poszterekről, magazinokból és a televízió képernyőjéről. Természetesen ezt vonzónak találjuk, hiszen az egészséges fog mindig is a vitalitást és a szépséget fejezte ki. A fogak állapota akaratlanul befolyásolhat bennünket...
Gondolatok a munkáról és a pénzről
Nagyon sok téveszme van még az emberek gondolkodásmódjában a pénzről és a munkáról, amin érdemes lenne változtatni. A legutóbbi bejegyzésre adott rengeteg hozzászólás is mutatja, hogy milyen értetlenséget vált ki rengeteg emberből, ha valaki azt meri mondani,hogy élj...
A kakukkfű
A kakukkfű illóolajai - timol (40%) és a karvakrol (15%) tartalmú - erőteljesen baktériumölő, fertőtlenítő, emellett szélhajtó, görcsoldó hatásúak. A keserű- és cseranyagok élénkítőleg hatnak az emésztésre, mert fokozzák az emésztőnedvek termelődését. A...
A Kollath reggeli – jóllakottság érzet 4 órán át
A korábban divatos nézetekkel ellentétben ma már tudjuk, hogy mennyire fontos teljes értékű reggelivel kezdeni a napot. Sokan hallották már, de talán kevesebben próbálták ki a Kollath Werner német orvos nevéhez kötődő Kollath-reggelit. Számos helyen találkozhatunk...
Jóga – test, elme és lélek gyógyítója
Ma nyugaton tombol a jóga "divat". Kezdik felfedezni a jóga csodás hatását, testi és lelki szinten egyaránt. A jóga szó azt jelenti: újra összekapcsolódni eredeti természetünkkel. Felemelkedni egy lelki, önmegvalósított szintre, ahol megszabadulsz az anyagi világ...
Mitől leszel jó nő?
„A szépség az, ami megragadja a figyelmet, de a személyiség az, ami rabul ejti a szívedet.”Nem véletlenül kezdem ezzel az idézettel, mert az én gondolataimat ezzel a témával kapcsolatban nagyon jól tükrözi. Szerintem a kisugárzásától jó nő valaki, és ne a...
A Hidroterápiáról röviden
A víz az Élet alapvető forrása. Nélküle nem létezhetnénk. Egy újszülőtt testének 90 % - át, míg egy felnőtt emberi test 60-70%-át víz teszi ki, amelynek mennyisége az évek előre haladtával a testben egyre csökken. Sejteink funkcióinak problémamente ellátásához...
Napi egy alma, az orvost távol tartja
A címben szereplő angol közmondás jól kifejezi, milyen becsben tartották már régen is Európában az almát. A gyümölcsök - elsősorban ő flavonoid tartalmuk miatt - régóta ismertek egészségvédő hatásukról, gátolják a szív- és érrendszeri betegségeknilletve bizonyos...
Gondolatok a segítőkről
Nem tudom, te hogy vagy vele, de én úgy érzem, hogy a segítő szakmák is úgy elszaporodtak, mint az aerobic órák típusai. 10-15 éve ha el akartam menni tornázni, akkor elmentem egy aerobic órára. Ma ha el akarok menni, és megnézek egy órarendet, akkor bizony eltűnődöm...
PATIKA-POLITIKA
Évek óta figyelem, ami az egészségügyben történik. Azt, ahogy átvették az irányítást a gyógyszergyártó cégek. Ahogy a pénzükkel látszólag „támogatják” az adott ország, így kis hazánk egészségügyi ellátását, orvosképzését, a kutatásokat. Nagylelkű mentorként tüntetik...
Nőként élni
A Nőként élni és értékesnek lenni, a magunk és környezetünk számára című cikkem a márciusi számban jelent meg, a március 20-án megjelenő Nők lappjában olvastam V. Kulcsár Ildikó cikkét, ami kínálta a lehetőséget, hogy tovább gondoljam azt, amit már megfogalmaztam,...
A bazsalikom
A bazsalikomot manapság inkább fűszerként, mintsem gyógynövényként használják, ennek ellenére jótékony hatása számos betegség esetén bizonyított. Friss levele evés előtt elrágva étvágygerjesztő, étkezés után emésztéssegítő, valamint csökkenti a felpuffadást, enyhíti a...
A tojás helyettesítése
Egyre növekvő igény mutatkozik a tojás nélkül készíthető ételreceptek iránt. Nézzük meg, hogy kik szeretnék vagy kénytelenek lecserélni a tojást egyéb helyettesítőkre, majd ezután ismerjünk meg néhány módszert, “trükköt”, mely a tojás különböző funkcióit hívatott...
A családról való gondoskodás – egy kicsit másképp
Mint minden családanya, én is természetesnek tartom, hogy családom szükségleteit a tőlem telhetően a legjobban lássam el. De vajon mi a legjobb, legminőségibb gondoskodás? Ha a főzésről beszélünk számomra ez a szeretettel való főzést jelenti abban a tudatban, hogy a...
Fedezzük fel a csicseriborsót!
A csicseriborsó a korábban széles körben ismert és használt, ám ma méltatlanul mellőzött gazdasági növényeink sorába tartozik. Napjainkban szinte csak az utcai árusoknál vásárolt falafel (csicseriborsó-fasírt) formájában találkozunk vele, pedig elkészítésének számos...
Vegetáriánus piknikkosár
Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!