Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 30. | Egészség |
Az őszi idő közeledtével ismét előtérbe kerül az immunerősítés kérdésköre. Bizonyosan tapasztaltátok már életetekben, hogy az őszi idő beköszönte azonnal náthás megfázásokat, felfázást vagy éppen kimerüléses betegségeket hoz életetekbe. Az időjárás hirtelen lehűlése,...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 27. | Lélek-psziché |
Az ősz közeledte kiváló lehetőség arra, hogy elmélyüljünk a természetben. A sárguló, vörösödő falevelek, az elhulló termések mutatják számunkra a természet körforgását, az elmúlás és egyben a megpihenés közeledtét. Ezeket a hónapokat eleink nevezték az Enyészet...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 26. | Egészség |
Sok fogyókúrázó, aki eddig nem mozgott semmit, felbuzdulva a kezdetekkor elkezd mozogni, bicóra pattan, vagy fut, vagy otthon tornagyakorlatokat végez, netán aerobik bérletet vesz. Néhány hét után azonban szembesül a dologgal, hogy a mérleg bizony nem mozdul. Mi lehet...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 23. | Hírek |
Eredetileg Kaposvárra indultunk, de annyira hívogatott Krisna-völgy, hogy nem is akartam legyőzni a csábítást, és elkanyarodtunk Somogyvámos felé. A Balatontól harminc kilométerre található a 260 hektáros farm, ahová már régen húzott a szívem. Egy hétfői nap és a...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 22. | Konyha, Kultúra |
Pannónia A római kor idején Pannóniában már ismerték és termesztették a mai búza és tönkölybúza elődjét, hüvelyesek közül a lóbabot és a veteményborsót. Valahol Ázsiában A Honfoglalás előtti időszakban a magyarok étkezésében népszerűek voltak a szárítással tartósított...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 21. | Egészség
A testünkben 12 olyan esszenciális ásványi só található, melyek nélkül nem élhetünk. Schüssler doktor megfigyelései alapján nagyon könnyen azonosíthatjuk, melyik betegség vagy tünet, melyik ásványi só hiányára utal. Ezek olyan ásványi sók, melyeket egyébként is...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 20. | Egészség |
„Mert te a suta kezed használod!”– hallhatja ezt sokszor az, aki a többséggel ellentétben nem a jobb, hanem bal kezét használja írásra, vagy más alapvető fontosságú mozzanatok elvégzésére. Pedig nincsenek is olyan kevesen (körülbelül minden 7. ember) és az a kéz talán...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 19. | Egészség |
A virágdrog forrázatát, mint nyugtatószert alkalmazzák ideges, feszült állapotok, túlterheltség esetén. Jó hatású álmatlanság és ideges gyomor-, és bélpanaszok megszüntetésére. Fokozza az epeműködést. A levendulavirágoknak nyugtató hatásuk van gyógyfürdőnek elkészítve...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 18. | Lélek-psziché |
Egyik nap feltettem magamnak azt a kérdést, hogy boldog vagyok-e. Az életem minden területe jól működik, amit el akartam érni, szinte mindent elértem, de mégsem érzem minden nap a boldogság feldobó érzetét. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a külső körülmények...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 17. | Kultúra |
Az újkor tőkés átalakulásának klasszikus útját Anglia valósította meg. A Napkirály udvara Franciaország tovább őrizte a régi formákat. Az udvar élete szinte óramű pontossággal pergett, meghatározott időben és rendben folyt az étkezés, és az egész napirend. A Napkirály...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 16. | Jóga |
„BKS Iyengar, az egyik legismertebb modern jógamester azt mondja. ‘A jóga olyan, mint a zene. A test ritmusa, az elme dallama, és a lélek harmóniája alkotják az élet szimfóniáját.’ Ha ez így van, akkor nyilván jó ötlet jógaórán zenét hallgatni, hogy a jóga hatását...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 15. | Jóga |
„A valódi jóga nem a matracon, hanem azon túl kezdődik. Igen, izzadunk, nyújtunk, talán pillanatokra meg is halunk időnként a gyakorlás közben…próbálgatjuk határainkat, bejárjuk mélységeinket – magasságainkat. De valóban csak erről a napi másfél-két óráról...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 14. | Egészség |
“A betegség lényegében a Lélek és az emberi Személyiség közötti konfliktus következménye, és emiatt másképpen nem is irtható ki, csakis gondolati és szellemi erőfeszítések árán. Ezen erőfeszítések – ha valódi megértéssel járnak együtt – képesek meggyógyítani a...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 13. | Vegetáriánus receptek |
Nemrég kaptam egy nagyon egyszerű, mechanikus „grillsütőt”. Egy egyszerű vaslapról van szó, amelyet ráteszünk a gázrózsára, és máris süthetjük rajta a padlizsánt és a paprikát a téli padlizsánkrémhez. Gyorsabban megsül, mint a sütőben, és kissé füstös ízt kap, ami...
Szerző: Kozák Mihály | 2012. 09 12. | Vegetáriánus receptek |
Hozzávalók: 40 dkg burgonya, 4 zsenge sárgarépa, 20 dkg zöldborsó, 20 dkg köles, ½ kávéskanál kurkuma, ¼ kávéskanál gyömbérpor, ¼ kávéskanál őrölt bors, 1 teáskanál só, 2 evőkanál olívaolaj Az olajon megpirítjuk a kurkumát, a gyömbérport, a borsot. Hozzáadjuk a...