Média böjt
Ezt a kifejezést nemrég olvastam, és megdöbbentett, hogy valóban mennyire szükségünk lenne rá. Média böjt azt jelenti, hogy adott időszakban se facebook, whatsapp, skype, email, sőt, se internet, tv, telefon, rádió nincs. Nem kidobni kell őket, csak nem használni, nem...Itt a 108.hu Magazin különszáma – 2013 karácsonyi katalógus
Elkészült a 108.hu Magazin különszáma. Tekintsd meg most! Összeállítottunk egy katalógust, ahova olyan ajándékokat válogattunk, amelyek minőségi termékek és az igényes 108 olvasó is találhat benne izgalmas ötleteket. A termékeket az áruházunkban megvásárolhatod és...
Padlizsános lecsó
Hozzávalók: 3 ek olaj 1 közepes padlizsán 4 paprika 1/3 kk asafoetida (vagy hagyma) ½ kk őrölt pirospaprika egy csipet őrölt feketebors 4 paradicsom só Használjuk ki a nyár végét, amikor ízes-friss zöldségekkel van tele a kert és a piac. Lehet, hogy télen is kapunk...
Sárgabarack befőtt
Az üvegeket előkészítjük (elmossuk, csírátlanítjuk stb.) A félbevágott, kimagozott gyümölcsöt beletesszük az üvegbe, majd a következő hozzávalókból készített felöntőlével – miután felforraltuk – felöntjük. Felöntőlé: literenként 1,5 ek méz vagy 2 ek cukor 1/2 mk...
Meggyes morzsás süti
Hozzávalók a tésztához: 50 dkg liszt 20 dkg cukor 1/2 sütőpor 25 dkg vaj csipet só Az összetevőkből tésztát gyúrunk. 90 dkg meggyet, 20 dkg cukorral felfőzünk, fahéjjal, őrölt szegfűszeggel ízesítjük. Egy evőkanál vaníliás pudinggal sűrítjük, és vaníliás cukorral...
Mitől leszel jó nő?
„A szépség az, ami megragadja a figyelmet, de a személyiség ejti rabul a szívedet.” Nem véletlenül kezdem ezzel az idézettel, mert az én gondolataimat ezzel a témával kapcsolatban nagyon jól tükrözi. Szerintem a kisugárzásától jó nő valaki, és nem a súlyától,...
Napi egy alma, az orvost távol tartja
A címben szereplő angol közmondás jól kifejezi, milyen becsben tartották már régen is Európában az almát. A gyümölcsök – elsősorban flavonoid tartalmuk miatt – régóta ismertek egészségvédő hatásukról, gátolják a szív- és érrendszeri betegségek, illetve bizonyos...
A hidroterápiáról röviden
A víz az élet alapvető forrása. Nélküle nem létezhetnénk. Egy újszülőtt testének 90%-át, míg egy felnőtt emberi test 60-70%-át víz teszi ki, amelynek mennyisége az évek előre haladtával a testben egyre csökken. Sejtjeink funkcióinak problémamentes ellátásához is vízre...
Szőlős gyümölcstorta
Az alábbi tortában szereplő agar-agar (vörösmoszat-származék) reformboltokban kapható fehér színű por. Az állati csontokból készülő zselatint helyettesíti. Hozzávalók: Tésztához: 15 dkg tönkölybúza liszt 15 dkg finomliszt csipet só 1 kávéskanál szódabikarbóna 10 dkg...
Szőlő – Az Ókor kincse
A szőlő az ókortól kezdődően nagy szerepet tölt be az emberiség életében. Megtaláljuk a sumérek, az egyiptomiak, a görögök és a rómaiak táplálkozásában is. A termékenység, újjászületés, bőség jelképeként tartották számon. Telepítésére az i. e. VIII-VI. évezredtől...
Fűszeres csicseriborsó snack
Egészséges, fehérjedús snack, amely ízlés szerint fűszerezhető. Hozzávalók: 50 dkg csicseriborsó 4 ek olaj 1 kk őrölt római kömény 1 kk őrölt koriander ½ kk asafoetida 1 kk chat masala ¼ kk őrölt chilipor (elhagyható) 2,5 kk feketesó (lehet Himalaya só is) A...Itt az új szakácskönyv – Percek alatt lakomát!
Lapozz bele most! Ha szeretsz főzni, de kevés az időd, szeretnél családod elé ízletes ételeket tenni, de ezer dolgod van, itt a megoldás: Hémangi Dévi Dászi legújabb Percek alatt lakomát könyve és DVD-je pillanatok alatt elkészíthető ínycsiklandó vegetáriánus fogások...
Goldolatok a segítőkről
Nem tudom, te hogy vagy vele, de én úgy érzem, hogy a segítő szakmák is úgy elszaporodtak, mint az aerobic órák típusai. 10-15 éve ha el akartam menni tornázni, akkor elmentem egy aerobic órára. Ma, ha el akarok menni, és megnézek egy órarendet, akkor bizony eltűnödőm...
Az önbizalomról egy kicsit másképp
Ha megkérdezem tőled, hogy van-e elég önbizalmad, akkor valószínűleg tudod, hogy mire akarok rákérdezni, de vajon elgondolkodtál valaha is azon, hogy mit is jelent számodra az önbizalom? Nekem olyan szakmám van, hogy ki kell állnom akár 100-200 ember elé, ami nem...Vegetáriánus piknikkosár
A szendvicskrémek után mindig nagy az érdeklődés. Anyukák szeretnék feldobni iskolapadban ülő csemetéjük uzsonnásdobozának tartalmát, és egy hosszabb kiránduláskor is jólesnek a hátizsákból előhúzott „madárlátta” falatok, a téli hidegben pedig a termosz is nagyszerű szolgálatot tehet. Kedves Olvasó, biztos magad is tapasztaltad már, hogy maga a természet, a szabad levegő, a séta egy plusz fűszert ad hozzá az ételekhez, egy olyan különleges ízt, amit a konyhában, otthon lehetetlen előállítani.
Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!