Szerző: Kozák Mihály | 2018. 11 9. | Család-gyerekek, Kultúra |
Az advent időszaka kisgyermekes családokban különösen izgalmas dolog, hiszen a gyerekek nap, mint nap várják a kis meglepiket, és számolják a napokat vissza karácsonyig. Az advent azonban nem az ajándékozásról szól, ezt azért ne felejtsük el! Apró kis figyelmesség...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 11 1. | Család-gyerekek |
Sokan kérdezik tőlem, hogy „Orsi te ezt hogy csinálod?” Dolgozol, sütsz, suliba jársz, ott van a kislányod, a blog és még mosolyogsz is hozzá… Szerintem úgy, mint bármelyikőtök! Ez a cikk nem csupán rólam szól, hanem minden szuperanyuka társamról. Mert igen, mind...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 10 22. | Család-gyerekek, Egészség |
A szupertáplálékok a termékenységi diéta szerves részei. A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint a legfontosabb jelentőségük, hogy növelik az életerőt, a Qi-t (ejtsd: csít); valamint elősegítik az immun- és a hormonrendszer egyensúlyát. A szupertáplálékok olyan...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 10 18. | Család-gyerekek, Egészség |
Pszichológusi tapasztalataim és személyes érintettségem alapján ki merem jelenteni, hogy nem hiszek a meddőségben; így még ezt a kifejezést sem szeretem használni… Saját kálváriám legfontosabb üzenete az volt számomra, hogy mennyire másként tekint a hagyományos kínai...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 10 4. | Család-gyerekek, Egészség |
Amikor egy új élet megszületik, akkor a legfontosabb tápláléka az anyatej. Sokak számára magától értetődik, hogy szoptat, mások számára aggodalom, hogy jól lakik-e a baba. A jó hír, hogy természet erre is ad megoldást! Az első 6 hét arra szolgál, hogy a baba beállítsa...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 09 13. | Család-gyerekek, Lélek-psziché |
Erik Erikson fejlődéselmélete szerint életünk során nyolc különböző szakaszon kell átesnünk, ami születésünktől egészen halálunkig tart. Mindegyik fontos külön-külön, de talán az ötödik szakasz, az identitás vs. szerepkonfúzió az, ami a leginkább nyomot hagy maga...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 09 1. | Család-gyerekek, Jóga |
Jóga vagy nem, amit baba mellett végzünk? Eleinte megosztó véleményem volt a babás jógáról. Kislányom születése előtt már több évet jógáztam, és próbáltam elsajátítani a befelé figyelés művészetét, ami számomra a jóga egyik célja. A babás jóga nekem a jóga fő céljával...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 08 24. | Család-gyerekek, Lélek-psziché |
„Gyereket akarok, MOST!” Hogy ez alatt mi játszódik le egy nőben, azt csak egy olyan nő tudja, aki már átélte ugyanezt. Hiába a női összefogás, együttérzés, itt egyéni sorsokról, érzésekről és megélésekről van szó. Vajon mit hordozhat ez a mondat, és vajon minden...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 08 12. | Család-gyerekek, Lélek-psziché |
Napjainkban egyre több házasságban, együttélésben a felmerülő problémák, konfliktusok meg nem oldása miatt jutnak a párok a szakításig, válásig. Pedig van lehetőség a legtöbb probléma megoldására, ha időben, szeretettel és kitartással viszonyulunk hozzá. Hány válást,...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 07 30. | Család-gyerekek, Lélek-psziché |
Mit nevezünk Én-időnek, és vajon mi lehet az otthon-idő? Az Én-idő most divatos fogalom, felhívja a figyelmünket arra, hogy jusson időnk saját magunkra is. Csak magunkra, és csakis minőségi időben mérve. Amikor kizárólag azzal töltjük a perceket (szerencsés esetben...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 07 23. | Család-gyerekek, Lélek-psziché |
Van az életben jó néhány dolog, amiről elmondható, hogy „egyszerű az egyszerűeknek, bonyolult a bonyolultaknak” (pl. Istenhit, gyereknevelés, főzés, stb.). Ez a megállapítás a párkapcsolatról is elmondható. Szívem szerint a legkülönbözőbb párkapcsolati problémákkal...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 07 21. | Család-gyerekek, Lélek-psziché |
Szerintem két fél ember nem alkothat egy egészet. Ez nem egészen az a matematika, amit az iskolában tanultunk. A párkapcsolatokban szerintem a megfelelő képlet: 1+1=1, azaz két egész ember alkothat egy boldog kapcsolatot. Mit értek egész ember alatt? A férfi legyen...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 07 20. | Család-gyerekek, Egészség |
A várandósság, várás, várakozás egyik legnehezebb időszaka az utolsó hetek, amikor mindenki azt várja, hogy mikor pillantja meg a pocaklakó a külvilágot először! A leendő anya ebben a folyamatban válik anyává. Mit tehetünk, hogy ez időszak, a vajúdás-szülés minél jobb...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 07 18. | Család-gyerekek, Lélek-psziché |
Nemrégiben hallottam egy műsorban, hogy a nőnek nem az a dolga, hogy egy kapcsolatban gyakorolja a női szerepeket, azaz mosson főzzön takarítson. Ezzel még talán egyet is tudnék érteni, azzal a kiegészítéssel, hogy véleményem szerint is, nem CSAK az a dolga. De...
Szerző: Kozák Mihály | 2018. 04 4. | Család-gyerekek, Egészség, Tippek |
A termékenységi „diéta” Az egészség nem más, mint a testi-pszichés-szellemi egyensúly állapota. A Hagyományos Kínai Orvoslás tovább pontosítja ezt a fogalmat egy energetikai felfogással, mely szerint az egészség állapotában a testünkben lévő jin-jang energiák...