Ájurvédikus életmód

Az Ájurvéda, úgy is mint a jógának egy ágazata, tulajdonképpen a gyógyításnak egy békés, (szattvikus) módja. A szattvikus gyógymódok természetesek, erőszakmentesek, nem okoznak megrázkódtatást, jelenlétük nem tolakodó. Aromaterápiás, gyógyfüvekkel és étrenddel...
A gyógyító étrend

A gyógyító étrend

A fizikai test ételből építkezik, ezért kezelésénél kulcsfontosságú a helyes táplálkozás. Próbálkozzunk bármi más módszerrel, ha étkezési szokásainkon nem változtatunk, hiába várjuk, hogy a testünk alapjaiban megváltozzék. A betegség első számú testi oka a helytelen...