A lelki terror fojtogató lélektana
Nyomasztó, fojtogató atmoszférájú dráma szereplői azok az emberek, akik a lelki terror nevű játszmában élik hétköznapjaikat. De mi is az a lelki terror, mik a kritériumai, ki és hogyan döntheti el jogosultságát, hogyan és milyen alapon szankcionálható stb.? Először is...Ünnepi készülődés gyógynövényekkel
Hamarosan eljön az év legmeghittebb ünnepe, a karácsony! Talán a készülődés időszaka a legillatosabb, hiszen ilyenkor használják a legtöbben az olyan fűszereket, amelyek a legintenzívebbek, mint például a fahéjat, gyömbért. Másrészről az ünnep eljöttével a sok-sok...Karácsonyra hangolva
Nagyon szeretem a karácsonyt és a készülődést. Amit nem szeretek, az a stressz, kapkodás, idegbajos vásárlási őrület, dugók a városban. Ezt elkerülendő, már jó előre megtervezem a karácsonyt. Minden évben kicsit más a készülődés nálunk. Idén nagy hangsúly van azon...
Így lehetsz jó férj és apa!
Rengeteg írás szól arról, hogy milyennek kell lennünk nekünk nőknek, ha jó feleségek, háziasszonyok, anyák, szeretők akarunk lenni. Most szóljon inkább egy írás arról, hogy mi mit várunk el a másik nemtől. Érdekes módon erről nagyon kevés cikk szól. Most nem a...
A megbocsátás művészete – 4 lépcsőben
Ha képesek vagyunk megbocsájtani, hatalmas tehertől szabadítjuk meg önmagunkat. A kibékülés szinte mindig felszabadító érzéssel párosul, ami helyreállítja lelki egyensúlyunkat. Megbocsátani persze nem mindig könnyű, és korántsem olyan egyszerű, mint néhányan...
Farkasokkal futó asszonyok – Beavatás a nőiség őseredetének titkaiba
Nemrégiben női beavatás témában keresgéltem irodalmat, így bukkantam rá C. P. Estés könyvére, melynek címe: „Farkasokkal futó asszonyok – Beavatás a nőiség őseredetének titkaiba”. A sötét korban, amiben jelenleg élünk, a nők szerepe is fenekestül felfordult, a női...
Hogyan szeressem magam jól?
Sok helyen olvasható, hogy mennyire fontos önmagunk szeretete. Saját magunk szeretete szoros összefüggésben áll azzal, hogy mennyire vagyunk boldogok, illetve hogy milyen a párkapcsolatunk. Én azt vallom, hogy először magunkat kell szeretnünk ahhoz, hogy megjelenjen a...
Természetes füstölőszerek: tudás és tradíció
Miért jó füstölni? Milyen az igazi, természetes füstölőszer és mire jó? Hiszen a minőségi füstölőanyag több mint egyszerű „térparfüm”, mely a levegőt illatosítja. Az eredeti növényi alapanyagok elfüstölése igazi művészet, mely az istenek dicséretét zengte egykoron. A...
Szunnyadó energiák
Ahogy haladunk befelé az év sötétebb felébe, egyre fogy a világosság, s reggelente élessé karcosul a levegő.Ha körülnézünk, összhatását látjuk színnek, íznek, illatnak. A meleg színskála kavalkádja erőteljes árnyalataival lengi körbe a tájat: a zöld már csak gyéren...
Néhány gondolat a valódi szeretetről
Bármit is csinálj, bárhol is legyél, mindegy hány éves vagy – SZERESS! Értsd meg, de még jobb, ha ráérzel arra, hogy a szeretet igen is csodákra képes! Képes meggyógyítani és életre kelteni az elszürkült kapcsolatokat, képes összekovácsolni a szétesőfélben lévő...
Álom életet teremthetsz magadnak!?
Ki ne vágyna arra, hogy minden álma valóra váljon, és minden sikerüljön, amit valaha is szeretett volna? Azt gondolom, ezt a titkot az ember évszázadok, talán évezredek óta keresi. Egészen a huszadik század utolsó éveiig azt gondolhattuk, hogy a sors, vagy valami...
Hogyan vakít el a stressz?
Észrevétlenül. Azt hiszed, minden rendben van, de a legkevésbé sem. A stressz mindig létrehoz egy vakfoltot az életedben, aminek a hatására nem látsz meg dolgokat. Nem akármit, hanem pontosan azt, amit kellene. Azt a megoldást, amire éppen szükséged lenne. Persze e...
Az életmód reformjának alapjai és elemei
Földi életünk során egyik legnagyobb kincs az egészségünk. Erre sajnálatos módon sokan csak akkor jönnek rá, amikor már különféle egészségügyi problémáik jelentkeznek. Ezzel kapcsolatban igaz a mondás: „Az okos ember mások kárából tanul.” Ha látjuk, hogy...
A kineziológia módszere
A kineziológia a görög kinesis (mozgás) szóból származik, jelentése: mozgással foglalkozó tudomány. A mozgás az izmokkal hozható kölcsönhatásba. Talán nem is gondolnánk, hogy sejtjeink, így izomsejtjeink is információt képesek tárolni, egészen a születésünk előtti...Vegetáriánus piknikkosár
A szendvicskrémek után mindig nagy az érdeklődés. Anyukák szeretnék feldobni iskolapadban ülő csemetéjük uzsonnásdobozának tartalmát, és egy hosszabb kiránduláskor is jólesnek a hátizsákból előhúzott „madárlátta” falatok, a téli hidegben pedig a termosz is nagyszerű szolgálatot tehet. Kedves Olvasó, biztos magad is tapasztaltad már, hogy maga a természet, a szabad levegő, a séta egy plusz fűszert ad hozzá az ételekhez, egy olyan különleges ízt, amit a konyhában, otthon lehetetlen előállítani.
Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!