Ajándék előfizetés Neked:
108.HU ÉLETMÓD MAGAZIN
40 oldalas, havonta megjelenő, színes magazin
Megjelent az új szakácskönyvünk!
Megjelent Hemangi új szakácskönyve! 2009-ben jelent meg Hémangi első könyve, A kerttől a konyháig. Immár három kiadást ért meg, angol és német nyelven is megjelent. Ezután a magyar és az indiai konyha tájain kalandozott, majd egy gyorsan elkészíthető ételeket...
Hogyan vakít el a stressz?
Észrevétlenül. Azt hiszed, minden rendben van, de a legkevésbé sem. A stressz mindig létrehoz egy vakfoltot az életedben, aminek a hatására nem látsz meg dolgokat. Nem akármit, hanem pontosan azt, amit kellene. Azt a megoldást, amire éppen szükséged lenne. Persze e...
„Édes Álom” – Csokoládés rétegen citromos krém, levendulás öntettel és mézes-mandulás ropogóssal
Hozzávalók Csokoládés réteg: - 1 evőkanál mazsola - 3 dkg belga csokoládé pasztilla - 1 evőkanál útifűmag héj Citromos réteg: - 0,5 dl mandulatej - 1 db bio citrom leve és héja - Fél teáskanál levendula virág - Késhegynyi bio vanília - 2 evőkanál tejszín - 1 evőkanál...
Pácolt szejtán szelet roston, aszalt szilvás barnamártással, tönkölyös gőzgombóc körettel
Hozzávalók 1 személyre szetján szelethez: - 2 szelet szejtán szelet - Kakukkfű - Mustár - 2 gerezd fokhagyma - 3 evőkanál olíva olaj Barna mártás: - 1 evőkanál nádcukor - Fél hagyma - 3 dkg zeller - 3 dkg sárgarépa - 3 dkg fehérrépa - 3 dkg karalábé - 3 dkg...
Feng Shui és a karma
Nehéz időket élünk mostanában. Különösen megszaporodnak a nehézségek a már spirituális utat járó személyek életében. Hiába jársz jósnőről-jósnőre, hiába próbálod ki az összes párvonzó vagy éppen bőségteremtő technikát, de mégsem jön a boldogság? A problémáidat nem...
Fekete bodzavirág
A bodzának kezdetektől fogva gyógyító hatásokat tulajdonítottak. Gyógyászati célokra már az ókortól is használták. A népi hagyományokban a bodzafa minden része – kérge, virága és bogyói – régóta kiemelkedő elismert szerek az otthoni gyógyászatban. A bogyó...
Ékszerek tisztítása
A csecsebecse hordás szerves része, hogy nem aggatunk magunkra egy bacitengert... ez a poszt lehet néha gyomorforgató lesz, de higgyétek el, érdemes elolvasni! Mi ékszermunyik hangzatos litániákba bonyolódunk, szívjuk a fogunk, és igen, sajnos néha öklendezünk is,...
Mogyoróvajas keksz
Hozzávalók: 20 dkg liszt 10 dkg porcukor egy csipet só 1 kk szódabikarbóna 10 dkg vaj 15 dkg mogyoróvaj 3 ek golden syrup kb. fél dl tej (szükség szerint) Elkeverjük a cukrot és a vajat, majd beletesszük a többi hozzávalót. A tej segítségével sima tésztát...
Meggyes császármorzsa
Hozzávalók: 30 dkg búzadara 15 dkg nádcukor 5 dl rizstej csipet só 1 citrom reszelt héja 3 evőkanál kókuszzsír 20 dkg magozott meggy Elkészítése: A tejjel összekeverjük a búzadarát, sót, cukrot, citromhéjat és 2 evőkanál kókuszzsírt. 1 órán keresztül állni hagyjuk....
Hamis „májpástétom” kecskesajttal, pirított dióval
- 3-4 fej gomba - 3-4 evőkanál zsenge borsó - 1 nagy fej vöröshagyma - 3-4 gerezd fokhagyma - Só, bors, kakukkfű, majoránna - Fél deci cserszegi fűszeres - 1 evőkanál sörélesztő pehely - 2 evőkanál kókuszzsír - 1 evőkanál hidegen sajtolt paprika olaj, 1 evőkanál...
Spenótos-puliszkás rétes
(2 rúd rétes jön ki belőle) Hozzávalók: 25 dkg kukoricadara 0.5 l víz 5 dkg vaj 50 dkg spenót (fagyasztott) 1 kk só 2 gerezd fokhagyma őrölt fekete bors 4db réteslap olaj zsemlemorzsa Elkészítés: A töltelékhez a vizet a vajjal és a sóval felforraljuk, beleszórjuk a...
Hajrá csajok!
Nagyikámnak volt a mániája, hogy a metrón/utcán mosolyogva libbent egy ízléscsínyt elkövető elé, majd félelmet nem ismerve felhívta figyelmét a bakira... sűrűn kacagtunk az ilyen storykon, és aggódtunk, hiszen sosem lehet tudni, egyszer valaki jóféle taslival hálálja...
Az életmód reformjának alapjai és elemei
Földi életünk során egyik legnagyobb kincs az egészségünk. Erre sajnálatos módon sokan csak akkor jönnek rá, amikor már különféle egészségügyi problémáik jelentkeznek. Ezzel kapcsolatban igaz a mondás: "Az okos ember mások kárából tanul." Ha látjuk, hogy mások élete...
A kineziológia módszere
A kineziológia a görög kinesis (mozgás) szóból származik, jelentése: mozgással foglalkozó tudomány. A mozgás az izmokkal hozható kölcsönhatásba. Talán nem is gondolnánk, hogy sejtjeink, így izomsejtjeink is információt képesek tárolni, egészen a születésünk előtti...
Natúr élet
Szinte észre sem vesszük az idő múlását. Rohan. De hogy merre? Felmerül a kérdés: Hová tartunk, és honnan indultunk? Vajon a jövőnk az amit kislánykorunkban megálmodtunk, vagy valami teljesen más? Megkapjuk amire vágyunk? Vagy csak vágyakozunk, és nem teszünk érte...
A csalán
A csalán talán a legerősebb vértisztító növény, ezért tisztítókúrák, böjtök hatékony és kedvelt gyógynövénye. A leveléből készült tea feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, ugyanakkor a vesét is fokozottabb...
Közönséges galaj
Nagyon hasznos az egész mirigyrendszerünket védő gyógynövény. Különösen a pajzsmirigyproblémákkal bajlódóaknak ajánljuk. A galajt le kell forrázni, és naponta többször langyosan, jó alaposan kell vele gargalizálni, utána lenyelni. A teafüvet amiből a tea készült el...
Az Ájurvéda gyógynövényei – Vilayati Imli (Garcinia Cambogia) a testsúly intelligens szabályozója – küzdelem a hasi zsír ellen
Nos igen, egy növény is lehet intelligens még azután is, hogy megfelelő feldolgozás után kapszulába kerül. A Vilayati Imli, vagy közismertebb nevén a Garcinia Cambogia erről ismert leginkább a testsúlyproblémákkal küzdők körében. A nagyszerű dolgok sokszor...
Életközépi válság – Téged hogyan érint?
A férfiakat a 40-es, 50-es éveikben éri utol az angolul „midlife crisis”-nak nevezett jelenség, ami gyakran egy vagány sportkocsi vagy egy fiatalabb pár keresésére sarkallja őket. A nőknél korábban (35-45 évesen) jelentkezik az életközépi válság, és nemegyszer...
Epres chia puding (tej- és cukormentes, főzés nélkül)
Hozzávalók: 2 dl növényi tej (nálam saját készítésű kókusz-rizstej volt) 5-6 szem eper (esetleg cukormentes dzsem) 1 ek nyírfacukor (ízlés szerint) 4 ek chia mag A rizstejet és az epret összeturmixoltam, belekevertem a nyírfacukrot. Amikor elolvadt, hozzáadtam a...