Amalgámtömés – Méreg a fogban?
Az amalgám fogászati alkalmazása Európában először Franciaországban, az 1830-as években kezdődött. Fő összetevői a higanyon kívül az ezüst, az ón, a réz, esetenként a cink. Az egészségre káros hatása már több mint száz éve vizsgált kérdés, de még ma is szinte minden...Teacseppek – Kakukkfű
A kakukkfű a görögök számára a hősiességet jelképezte. A középkorban levesbe tették, hogy így űzzék el a félénkséget. Angliában a hölgyek lovagjaik vállszalagjára kakukkfű ágacska fölött lebegő méhet hímeztek bátorításképpen. Azt tartották, a kakukkfű meghosszabbítja...A talpmasszázs gyógyító ereje
A talp sokat elárul tulajdonosáról. Formája, színe, egy tyúkszem vagy bőrkeményedés mind mind jelzés a gyógyító számára. A talpon minden szervnek megvan az idegleképezése, melynek masszírozásával hatni tudunk a hozzá tartozó szervre, és képesek vagyunk beindítani a...Egy inspiráló történet
Megtisztelő kérésnek teszek eleget, azzal hogy tollat ragadtam. Én is azok közé tartozom, aki igen pesszimisták és gyanakvóak minden új vonatkozásában. Állandó ellenérveket keresnek mindennel szemben, ami nem „a jól bevált” jelzővel illethető. Azt gondolom, illetve be...Ismerkedjünk meg a spárgával
A spárga az egyik legkorábbi tavaszi zöldség, amely már áprilisban megjelenik a piacon. Friss ízével sokakat elvarázsol. Miután könnyen emészthető és kevés kalóriát tartalmaz, kiváló alapanyag diétás ételek készítéséhez is. Igazi európai idényzöldség, amely nagyjból...Teacseppek – Zsálya tea
Jelenleg a harmadik fűszerkertemet építem-ültetem és elmondhatom, hogy bár sosem volt gondom a gyógynövények telepítésével, a zsálya különösen hálás növénynek bizonyult. Nem sok gondoskodást igényel, jól tűri a nyarat is a telet is. Metszeni vagy visszavágni sem...Élvezzük a spenótszezont!
A tavaszi napsugarak beköszöntével megjelennek a kertekben és a zöldségesekben a friss, ropogós, üde spenótlevelek. Bár a gyerekek többsége nem kedveli, nagyon egészséges, vitamindús zöldféle, amely rendkívül gazdag élelmi rostokban, antioxidánsokban, favonoidokban és...Tavaszi nagytakarítás
A hosszú tél után szervezetünk vitamintartalékai kimerülnek. Tavasszal feléled a természet, ezért kiváló időszak ez a méregtelenítésre. Akkor se ijedjünk meg, ha még sosem végeztünk méregtelenítő kúrát, hiszen nem kell rögtön hosszadalmas böjtökbe vágni, egy kis...Búzafűlé
Napjainkban az emberek egyre több szintetikus és vegyszerrel kezelt ételt fogyasztanak. A sok stressz és a véget nem érő problémák korát éljük, amik megviselik a testünket és szellemünket is. E behatások ellen a szervezetünknek is védekeznie kell, hiszen nem lehet a...Teacseppek – Mezei cickafark
Kamazulén-tartalmának köszönhetően a kamillához hasonló, görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Alkalmazzák étvágytalanság, valamint a gyomor-bél-epetájék enyhébb, görcsökkel járó panaszainak kezelésére, de emésztési zavarokra (epe- és...Zsályafiltert a szemnek
Ez is egy régen bevált módszerem. Ha kötőhártya gyulladástól szenved bárki a környezetemben, mindig jó szívvel ajánlom a zsályafiltert, mint praktikus megoldást. A szem gyulladásos betegségeire már gyerekkoromban is mindig gyógynövény teából készült borogatást kaptam....Aromaterápia a hétköznapokban
Már gyermekkoromban is sokat gondolkodtam azon, milyen furcsa, hogy ha megérzek egy ismerős illatot, rögtön feljön egy emlék arról, amikor ezt éreztem már. Ha megéreztem a fahéjas cukor illatát, rögtön nagymamám jutott eszembe, a vacsorára kapott tejbegrízek, melynek...Mi a helyzet a savakkal?
Legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy a nem megfelelő életmód az oka mindazoknak a betegségekben, melyekben szenvedünk. Azt is tudjuk, hogy a szervezet túlsavasodása sajnos az egyik leggyakoribb civilizációs betegség, számos más betegség forrása. Helytelen...Egy kicsi mozgás…
Igen, tudjuk, manapság annyi mindent kikiáltanak a betegségek forrásának! De legyünk őszinték: a mozgásszegény életmóddal valóban mindent megteszünk egészségünk ellen. A gyenge izomzat, a merev erek, a petyhüdt, fáradékony szervezet, a gyenge szív és tüdő mind-mind jó...Vegetáriánus piknikkosár
A szendvicskrémek után mindig nagy az érdeklődés. Anyukák szeretnék feldobni iskolapadban ülő csemetéjük uzsonnásdobozának tartalmát, és egy hosszabb kiránduláskor is jólesnek a hátizsákból előhúzott „madárlátta” falatok, a téli hidegben pedig a termosz is nagyszerű szolgálatot tehet. Kedves Olvasó, biztos magad is tapasztaltad már, hogy maga a természet, a szabad levegő, a séta egy plusz fűszert ad hozzá az ételekhez, egy olyan különleges ízt, amit a konyhában, otthon lehetetlen előállítani.
Ajándékozz egészséget szeretteidnek! Válassz tanfolyamaink közül!
További információért klikkelj ide!