Tavasz és a megtisztulás

Tavasz és a megtisztulás

Szerző: | 2019. 02 18. | Egészség, Tippek | Nincsenek hozzászólások

A tél után már alig várjuk, hogy lássa az első zöld növényt, s ez a látvány arra sarkall minket, hogy magunk is megújítsuk testünket, lelkünket, elménket! Lássuk, hogy ebben hogyan tudnak segíteni a gyógynövények! Tudnunk kell, hogy vérmérsékletünknek megfelelően kell...
Ha én rózsa volnék…

Ha én rózsa volnék…

Szerző: | 2019. 02 15. | Egészség, Otthon, Tippek | Nincsenek hozzászólások

A szépség és a rózsa régóta összetartozó fogalmak. Valentin-nap és nőnap táján pedig meg kell említenünk a vörös rózsát is, mint a szerelem és az élet jelképét. A rózsa mindig a jót, a szépet, a nemeset jelképezte, és éppúgy ott a helye a paraszti kertekben, ahogyan a...
Még hideg van

Még hideg van

Szerző: | 2019. 02 6. | Egészség, Tippek | Nincsenek hozzászólások

Még hideg van kint, még egy kicsit tél van, de lassan várjuk a tavaszt, a megújulást! Viszont még elkaphatunk egy-egy influenzát, torokfájást. Lássuk, hogy ezeket a napokat hogyan tudjuk átvészelni akár gyógyszer nélkül! A régiek azt mondták, hogy nincs olyan...
Árulkodó körmeink

Árulkodó körmeink

Szerző: | 2019. 02 5. | Ájurvéda, Egészség | Nincsenek hozzászólások

Jókat mosolygok, miközben kikérdezem klienseimet az állapotukról, és megkérdezem, hogy megnézhetem-e a kezüket. Mindenki tenyérrel felém nyújtja oda a kezeit, pedig nem vagyok tenyérjós, és már nem is leszek. Amiket figyelek ilyenkor, az az ujjai, a kéz formája, a bőr...
Egy csésze tea

Egy csésze tea

Szerző: | 2019. 01 29. | Ájurvéda, Egészség | Nincsenek hozzászólások

Hiszem, hogy a magyaroknak, a magyar gyógynövényeket kell alkalmazniuk napi szinten. Ezt tanítom elméletben és gyakorlatban, ezt alkalmazom itthon és a keverékeimben. Nehéz szó nélkül mosolyogni az állandó zöld tea fogyasztást, meg a lap sang su chongot istenítő...
Citromolaj a hideg napokra

Citromolaj a hideg napokra

Szerző: | 2019. 01 23. | Egészség | Nincsenek hozzászólások

Mikor az aromaterápiával elkezdtem foglalkozni, mindenféle olajkeverékkel próbálkoztam. Mindenre csak elegyeket tudtam elképzelni, amelyek 2-3-4 féle illóolaj komponensből állnak. Ahogy érnek bennem a tapasztalatok, ma már sokkal többször alkalmazok egyféle...
A cukor bűvöletében

A cukor bűvöletében

Szerző: | 2019. 01 22. | Egészség | Nincsenek hozzászólások

Rejtett cukrok a legegészségesebb termékekben is megtalálhatók a kérdéseinkre válaszoló Huszár Zsuzsa, táplálkozási szakértő szerint. Az édesség utáni sóvárgás bizony nem nagyon különbözik az alkoholos vagy drogos függőségtől… A nyugalom megzavarására alkalmas sorok....
Mossunk a természettel!

Mossunk a természettel!

Szerző: | 2019. 01 7. | Egészség, Tippek, Zöld | Nincsenek hozzászólások

A mosónövények közül sokaknak valószínűleg a mosódió jut elsőként eszébe. Jó tudni, hogy hazánkban is élnek olyan növények, melyek magas szaponin tartalmuk miatt kiválóan alkalmasak mosási célokra.  Közülük a vadgesztenye az, amely méltán válhat vetélytársává a...
MIRE KÉPES AZ AKARATERŐ

MIRE KÉPES AZ AKARATERŐ

Szerző: | 2019. 01 6. | Egészség | Nincsenek hozzászólások

Rohanó világunkban mindenhonnan azt halljuk, hogy „étkezz egészségesen, menj el jógázni vagy futni, s akkor minden rendben lesz”! Ez a kijelentés gyakorta összefüggésben áll (állhat) a boldogság fogalmával, amely – véleményem szerint – ennél jóval összetettebb...
Édes élet

Édes élet

Szerző: | 2018. 12 25. | Egészség, Tippek | Nincsenek hozzászólások

A január a nagy fogadalmak, életmódváltások és diéták hónapja. Az új év kezdetekor új lappal szeretnénk belevágni mindenbe, szeretnék egészségesebbek, szebbek, izmosabbak lenni – persze minél hamarabb és könnyebben. Én átállási specialistaként ezzel foglalkozom – hogy...
Téli egészség

Téli egészség

Szerző: | 2018. 12 23. | Ájurvéda, Egészség | Nincsenek hozzászólások

A Csaraka Szamhitá szerint, ha az ember elsajátítja az évszakoknak megfelelő szokásokat és étrendet, nem kimerül, legyengül tavaszra, hanem egyenesen megnövekszik az ereje. Ehhez persze ismernünk kellene az évszakok természetét, a dósákra gyakorolt hatását, a...