Édes élet

Édes élet

A január a nagy fogadalmak, életmódváltások és diéták hónapja. Az új év kezdetekor új lappal szeretnénk belevágni mindenbe, szeretnék egészségesebbek, szebbek, izmosabbak lenni – persze minél hamarabb és könnyebben. Én átállási specialistaként ezzel foglalkozom – hogy...
A szaloncukor eredete

A szaloncukor eredete

Elgondolkodtál már azon, hogy miért hívjuk szalonnak a szaloncukrot?  Menjünk vissza az abroncsos, földig érő szoknyák és fűzők korába, az 1800-as évek elejére.Akkor már nagyon régen szokás voltkarácsonykor örökzöld ágakkal és levelekkel díszíteni az otthonokat, de ez...
Zöld karácsony

Zöld karácsony

A karácsony több szempontból is a környezetszennyező, pazarlóéletmódhoz járulhat hozzá. Pedig nem kellene ennek így lennie.Ha szeretnénk valóban zölden ünnepelni a legszentebb ünnepet,sokat tudunk mi is tenni, hogy fenntartható legyen a karácsony.Számos tevékenységgel...
Készíts  dezodort  magadnak!

Készíts dezodort magadnak!

-Mert viszonylag egyszerű, sokkal egészségesebb, mint a boltban kapható deók, hiszen, ma már tudjuk, hogy méreganyagokat tartalmaznak, leginkább nehézfémeket. Legismertebb ilyen alkotóanyag az alumínium só, amelynek a kutatások szerint köze van a mellrák...
Elégedetten élni

Elégedetten élni

Egy kutatás tapasztalataiból kiindulva, de azt átalakítva szeretném tudatosítani azt, hogy valószínűleg hogyan érdemes élnünk, mi szükséges ahhoz, hogy elégedettek legyünk és ne bánjuk meg az életünket. Egy ápolónő azt mérte fel, hogy mit bánhatunk meg nagy...
Mire jó a levendula?

Mire jó a levendula?

A levendula egy csodás illatú növény, amelyet leginkább nyugtató és rovarűző hatásáról ismernek. Gyógyhatása széleskörű: megszünteti a fáradtságot, antibakteriális, vírusölő, tisztítja a légutakat, enyhíti a napozás okozta leégést. Erősíti az immunrendszert, mérsékli...
Boldogság-gyakorlatok

Boldogság-gyakorlatok

„Hol a boldogság mostanában?” – kérdezhetjük a költő szavaival, de ahogy a hétköznapi emberek, úgy a kutatók sem egyeznek meg abban, hogy mi a boldogság. A boldogság meghatározásai között szerepelnek a következők: ez egy átmeneti pozitív érzelmi állapot, egy...
Rózsa a szépségápolásban

Rózsa a szépségápolásban

A rózsát a virágok királynőjeként emlegetik Szapphó költeménye óta, de vajon milyen hatásai vannak a szépségápolásban? A rózsa szirmaiból nyert értékes illóolajáról bizonyára már mindenki hallott. Azonban azt, hogy e lepárlásnak egyik mellékterméke is igen értékes...