108 teszt oldal

Élménybankolás a MagNetnél

Élménybankolás a MagNetnél

Veled is előfordult már, hogy amíg hosszasan várakoztál a sorban, hogy elintézhesd banki ügyeidet, reggeliről és friss kávéról álmodoztál? Szeretted volna nyugodtan, barátságos környezetben megbeszélni a számodra fontos dolgokat az ügyintézővel? Ha te is inkább ezt...

bővebben
Szilvában az egészség

Szilvában az egészség

A Berlini Egyetemen nemrég elvégzett kutatás szerint azok az emberek, akik három héten keresztül, naponta legkevesebb hat szem szilvát elfogyasztanak, megelőzhetik a csontbetegségeket, csökkenthetik a magas koleszterinszintet. A szilva egyáltalán nem kalóriadús, egy...

bővebben
Almás-répás-mézes smoothie

Almás-répás-mézes smoothie

A smoothie nevű ital csak nálunk számít viszonylag újnak, tőlünk nyugatabbra már évtizedek óta népszerű. Valahol a turmix és a tiszta gyümölcslé közt helyezhetjük el. Nem turmix, mert általában nincs benne tej (bár léteznek tejes és joghurtos smoothie verziók is) és...

bővebben
Megújulás Magazin 2016

Megújulás Magazin 2016

Lapozz bele a Megújulás Magazin 2016-os számába: A tartalomból: -Fogyás az ájurvéda ősi bölcsességének segítségével -Amikor az egész család jól érzi magát -És mi lesz az állatokkal?

bővebben
Állj mellém – a változásért!

Állj mellém – a változásért!

A "Playing for a Change" mozgalom azért jött létre, hogy inspirálja, összekösse az embereket, és reményt adjon nekik a zenén keresztül. Ez a felvétel Japánban készült, és a zenetörténet egyik legszebb dala, a Stand By Me hallható rajta. Elég csak pár percre...

bővebben
A legjobb reggeli allergia ellen

A legjobb reggeli allergia ellen

Az allergiások számára a helyes étrend sokat segíthet, hogy jobban érezzék magukat. Bizonyos ételek olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek az immunrendszer erősítésében, valamint az szájüregi- és légzőszervi fertőzések legyőzésében, mely tünetek szorosan...

bővebben
Szepes Mária – Ismerd meg önmagad

Szepes Mária – Ismerd meg önmagad

"Gnothi seauton" - Ez a leghíresebb delphoi aforizma, az ókori görögöktől: "Ismerd meg önmagad". Ennek kapcsán elmélkedett egy kicsit Szepes Mária: "És mi van, ha a magasabb intelligenciák belénk rejtették el az üzeneteket, és azt nekünk, magunkban kell elolvasni?!" –...

bővebben
A szív erényei

A szív erényei

Hioszi Tatiosz a Kassák Kiadó szerint ókori görög filozófus, a Wikipédia vitaoldala szerint a fordítóként feltüntetett Vágó Gy. Zsuzsanna írói álneve. Bárhogy legyen is, A szív erényei című írását mindenképp érdemes elolvasni: "Szavaim időtlenek, márványlapra vésve...

bővebben
Az emberi élet 4 célja a védák szerint

Az emberi élet 4 célja a védák szerint

A védák a hagyomány alapján az univerzum ezoterikus bölcsességeit tartalmazzák. A véda szó tudást vagy szent ismeretet jelent. A védák szerint minden ember egyéni törekvését átfogja e négy életcél. Sőt, ezek nem egyszerűen célok, hanem az emberi születés ajándékai is:...

bővebben
A csodálatos Aloe – kívül belül gyógyít

A csodálatos Aloe – kívül belül gyógyít

Az Aloe vera féltrópusi növény, melynek orvostudományi története több ezer évre nyúlik vissza. Az első írásos emlékek az i.e. 15. századból maradtak fenn: sumér agyagtáblák tesznek említést a csodálatos hatású növényről. Az ókori Egyiptomban az örök élet szimbóluma...

bővebben
Mi is van a teánkban…

Mi is van a teánkban…

Japánban idősebb úriemberek egy csoportja rendszeresen összejött, hogy megbeszéljék a híreket, és teázgassanak. Egyik szórakozásuk az volt, hogy igen drága teafajtákat kutassanak fel, hogy azokból újabb ínycsiklandozó keverékeket állítsanak össze. Amikor a...

bővebben

AZ ELLOPOTT FOLYÓ NYOMÁBAN

ds Víz Világnapja alkalmából március 21-én kerül bemutatásra "Az ellopott folyó nyomában" című, a környezetvédelem, az emberi jogok és a spiritualitás összefonódásáról szóló dokumentumfilm. Az Indiában forgatott film mindannyiunk hétköznapjaira kihathat. Hogyan?...

bővebben
Hogyan profitálhatunk a kudarcból?

Hogyan profitálhatunk a kudarcból?

"A kudarc ideje a legjobb időszak a siker magjainak elvetésére." Paramahansa Yogananda A kudarc egyike azon legfontosabb dolgoknak, ami tisztán mutatja a siker felé vezető utat. De ezt csak nagyon kevesen veszik észre. Általában félünk a minket érő kudarcoktól, és...

bővebben
Miért válassz teljes kiőrlésű termékeket?

Miért válassz teljes kiőrlésű termékeket?

A teljes kiőrlésű termékeket nem csak magas rosttartalmuk miatt érdemes fogyasztanod, hanem a B1-vitamintartalma miatt is. A teljes kiőrlésű liszt A teljes kiőrlésű kenyér jóval több rostot és fehérjét tartalmaz, mint fehér változata, éppen ezért elősegíti az...

bővebben
Gyógyító olajok

Gyógyító olajok

A gasztronómia iránt érdeklődő háziasszonyok és házigazdák egyre inkább kezdik felfedezni maguknak a más olajos magvakból nyert olajféleségeket. A lenmagolaj népszerűsége gyorsan terjed, köszönheti ezt egészségre gyakorolt jótékony hatásainak: – enyhe hashajtó hatású,...

bővebben
A sokoldalú, bíborszínű gyógyító

A sokoldalú, bíborszínű gyógyító

A cékla nemcsak a jó állóképesség fokozásában és az izmok teljesítményének javításában játszik fontos szerepet. Magas kálium, magnézium és vitamintartalma (B6 és C) ennél is több egészségügyi előnyt jelent a céklafogyasztók számára. A cékla hasznos szénhidrátokat,...

bővebben
Sütipecsétes titkok Hémangitól

Sütipecsétes titkok Hémangitól

Hémangi receptje: "A sütipecsét régi vágyam volt, de sokáig nem találtam igazán szépet. Nemrég a szentendrei sétálóutcán aztán gyönyörűeket árultak. Annyira, hogy jó fél órát ácsorogtam és nézelődtem. Ismeritek az érzést, amikor akartok venni egy igazán szép dolgot,...

bővebben
Édesen és okosan – édesítő kisokos

Édesen és okosan – édesítő kisokos

A mai modern világban egyre többen döntenek úgy, hogy a finomított cukrot (répacukor) egy egészségesebb alternatívával próbál meg helyettesíteni. Azonban, hogy az egyes receptekbe hogyan illesszük be egészséges édesítőinket némi kísérletezgetést és tapasztalatgyűjtést...

bővebben
Mikor és mennyi pénzt adjunk a gyereknek?

Mikor és mennyi pénzt adjunk a gyereknek?

Idővel minden család életében elérkezik az a pont, amikor a gyerek pénzt kér: játékra, csokira, ajándékra, bulira. Jó, ha a szülő úgy tekint a zsebpénzre, mint oktatóeszközre és nem használja ütőkártyaként a mindennapi játszmákban. „A zsebpénz azontúl, hogy a pénz...

bővebben
Így dobhatod fel a brownie-dat

Így dobhatod fel a brownie-dat

A tökéletes brownie receptjének közlésével nem is próbálkoznánk, hiszen rengeteg recept és technika kering a neten, és mindenki a sajátját gondolja a legjobbnak... Viszont, ha már elkészült a csokis édesség, mutatunk egy trükköt, hogyan dobhatod fel, hogyan teheted...

bővebben
Ősi, kínai népművészet: festés cukorral

Ősi, kínai népművészet: festés cukorral

Tényleg igaz, hogy festeni szinte bármivel lehet... Kína egyes tartományaiban például a Ming-dinasztia uralkodása óta nagy hagyománya van a cukorral festésnek: akkoriban ez vallási rituálék részét képezte. A mai napig töretlen népszerűségnek örvendő, különleges...

bővebben
Oszd meg másokkal is
Lapozz bele a kiadványainkba!