Ajándék előfizetés Neked:
108.HU ÉLETMÓD MAGAZIN
40 oldalas, havonta megjelenő, színes magazin
Teremts bőséget!
Mi az a bőségszemlélet? Izgalmas részhez érkeztünk, hiszen mindannyiunk életében fontos szerepet játszik a pénz. Sokszor hallom, hogy „ha gazdag lennék, boldog lennék”, „ha több pénzem lenne, boldogabb lennék”. Vajon tényleg így van? Mit jelent neked a bőség? Nem a...
Belső béke
Ha a belső békéről beszélünk, akkor egy olyan témát boncolgatunk, ami a legtöbbünket foglalkoztatja. Ha nincs is róla nap mint nap szó, az emberek zöme törekszik a béke, illetve a belső a béke állapotának elérésére, megteremtésére. De mi is az a belső...
Várom a tavaszt!
Kapirgálunk már a kertben, rendezgetjük a vetni való magokat, birizgáljuk a növényeket. Így járt a konyhai bazsalikomom, petrezselymem is. Nem volt elég a fény még nekik, így megnyurgultak, át is ültette őket a házi kertész és meghagyta, hogy vissza kell őket...
10 EGÉSZSÉGTIPP TAVASZRA
A tavasz közeledtével ideje, hogy eltemessük a téli hangulatot és minden olyan rossz szokást, amik az elmúlt hónapokban kellemetlenné tették az életünket. Az alábbi sorokban tíz olyan praktikát osztok meg veletek, amik segítségével felkészíthetjük testünket és...
Hogyan méregtelenítsünk?
Az ájurvédikus gyógyászat, mint az "orvostudományok ősanyja", már tízezer évvel ezelőtt beszélt a méregtelenítés fontosságáról. A megemésztetlen táplálék, de még a megemésztetlen érzések is méreganyag felhalmozódáshoz vezethetnek szervezetünkben. Napjaink emberének...
Kelj útra!
Manapság nagyon népszerűvé váltak a saját szervezésű utak. Akinek egy kis tapasztalata van, inkább maga intézi a foglalást, hiszen szuper akciókat lehet kifogni. Arról már ne is beszéljünk, hogy nem kell plusz költségeket fizetni, ahogy az utazási irodák esetében....
Tavaszolj ájurvédával!
Szeretnénk kevésbé feszültek lenni? Szeretnénk kiegyensúlyozottabb lelkiállapotot nem csak elérni de fenn is tartani? Ennek van egy "tridósás", azaz minden alkatnak megfelelő, egyszerű és kellemes módja, ez nem más mint a kirándulás. Itt a tavasz és noha télen is...
Anyaság a természet erejével
Anyává válni kiváltság. Gyakran azok érzik ezt legjobban, akiknek nem adatik meg. Jómagam szülőként mindig arra biztatom vendégeimet, hogy ha nem tudják megélni így, hát éljék meg ezt a csodát másként, nevelőként, keresztanyaként, nagynéniként, tanítóként, hiszen az...
Virágnyelven
Gyönyörű az idei tavasz. A napsugarak színesre festik a földet és virágok pompáznak, amerre csak a szem ellát. A virágba borult gyümölcsfák kacérkodnak a szorgos méhekkel és ontják magukból az évszakot átható életerőt. Gyönyörködünk a tarka tulipánokban,...
Az indoor-generáció mi vagyunk
Az “indoor”, azaz benti vagy bentlakó generáció mi vagyunk. A Velux cégtől hallottam először ezt a kifejezést: “indoor gereration”, amit úgy fordíthatnánk magyarra, hogy benti vagy bentlakó generáció. Mit jelent ez? A mi éghajlatunkon teljesen természetes, hogy...
Szokások
Ha kiegyensúlyozott, boldog, harmonikus az életed, békés az elméd, teljesen egészséges vagy, jól érzed magad a bőrödben és jól működnek az emberi kapcsolataid, nincsenek az életedben feszültségek, konfliktusok, akkor ne olvass tovább, mert nagy valószínűséggel...
Rózsaméz, az istenek orvossága
A rózsa igen előkelő helyet képvisel a növények birodalmában. A virágok királynőjeként is gyakran tesznek róla említést. A szimbolikában az egyik legerősebb, legösszetettebb és legmélyrehatóbb jelkép. A rózsa motívuma időtlen. A rózsa az egyik legerősebb és...
Esküvői előkészületek
„Úristen! Férjhez megyek” Ez minden egyetlen egy kérdéssel boldoggá tett nő első kijelentése menyasszonyként. Ha már túl vagyunk az örömkönnyeken, a sikító frászon és a büszkeség mérhetetlen érzésének kibontakozásán, tudatjuk a világgal, hiszen minél hamarabb meg...
A sikeres életmódváltás 8 lépése
Sokan látják azt, hogy az életük nem jó irányba halad. Tapasztalják, hogy alacsonyabb az energiaszintjük, túlhajszoltak, sok a stressz az életükben, szoronganak, esetleg kialakult betegségeik vannak vagy éppen rossz az emésztésük, allergiáktól szenvednek,...
Gyors és egyszerű vaszati korrekció
A lehetséges Vaszati korrekcióknak vannak egyszerűbb és kicsit macerásabb lehetőségei. Macerásnak (de nagyon intenzív hatásúnak) számít, ha úgy döntünk, hogy áthelyezzük a bejárati ajtót, vagy ablakot nyitunk valahol, esetleg teljesen eltüntetjük a kedvezőtlen helyen...
Értékes vagy!
Az értékek nagyon fontosak az életünkben. Ezek a fő mozgató rugóink. Belénk nevelték, dolgozunk az erényeken is folyamatosan, hogy „jók” legyünk.Itt megállnék egy pillanatra. Egy író barátom, Rami egyszer azt mondta nekem – ez azóta is a fülemben cseng –: „Lili! Ne...
Macskajaj
A macskák a kedvtelésből tartott háziállatok népszerűségi ranglistáján dobogós helyen szerepelnek. Azt nehéz megmondani, hogy a kutyák megelőzik-e őket. Az állatvédelem terén a fókusz nagyon sokszor csak a kutyákon van. Holott a macskák sem szűkölködnek problémákban,...
Lelki egészség
Agyon boncolt téma, vagy inkább ideje lenne többet beszélni róla? Mennyire fontos a lélek egészsége és egyáltalán honnan tudjuk mikor egészséges? A lélekről magáról, illetve a tulajdonságairól, betegségeiről -éppen úgy, ahogy a testünk esetében is- rengeteget lehetne...
Ösztrogén-dominancia – a népbetegség
Az ösztrogén-dominancia nevű betegség vagy tünetegyüttes modern korunkban járványszerűen sújtja mind a férfi, mind a női lakosságot. Alábbi bejegyzésemben azt igyekeztem kideríteni, hogy miben is áll ez az egyensúlyzavar, mik a tünetei, és mi okozza.Az...
Égi labirintusok
Léteznek különleges helyek, melyek nagy jelentőséggel bírnak az ember életében. Ezeket a helyeket nem kell keresni, az odavezető utat egyetlen lépéssel sem kell siettetni. Csak várni – ahogy Márai Sándor is megírta már – egy angyal és egy szent türelmével, amíg a...
